Практический поединок и работа в нем – наиболее важный этап в достижении силы и мастерства на основе совершенствования изученной техники боя. Это и есть практика взаимного применения приемов защиты и нападения. Кроме «шлифовки» техники она дает развитие и улучшение реакции глаз, рук и ног. Без этого невозможно стать опытным мастером рукопашного боя.
Всю отработку формальных практических упражнений в КУМИТЭ можно подразделить на три типа: ФУКУ-СИ-КИ КУМИТЭ, или трехшаговка; ТАН-СИ КУМИТЭ, или одношаговка, и ДЗИ-Ю КУМИТЭ, или свободный поединок.
Прежде чем перейти к детальному разбору каждого типа, заметим, что существует еще много типов специализированных упражнений (СЕТ), включающих в себя использование ударов, серий ударов, защит от них и контрударов, выполняемых партнерами по заданию. Но пока не будут в совершенстве постигнуты движения в простейших трех, – а затем и одношаговых КУМИТЭ, не может быть и речи о работе в свободном бою.
Трехшаговый поединок (фуку-си-ки кумитэ).
Принцип отработки заключается в том, что «УКЕ» (защищающийся) на каждый из трех последовательных ударов «ТОРИ» (атакующего) отвечает соответствующей защитой и после третьего блока контратакует. Особенно внимательно следите за работой ног во время смены стоек.
