С детства я стремилась делать все идеально, правильно, быть «хорошей девочкой», чтобы заслужить одобрение, похвалу родителей, учителей, коллег: высокие оценки, примерное поведение, вовремя сданные работы, доклады. Только цена такой «похвалы» была прикрыта постоянным страхом отвержения, страхом меня не любят такой, какая я есть, поэтому я должна быть идеальной, совершенной, чтобы меня любили, принимали, ценили. Ценность и любовь, проявленные другими к такому идеальному, правильному, безропотному, а самое главное, «удобному ребенку» была не чем иным, как поощрением за соответствие представлениям других людей о тебе самом. Едва послушный и тихий ребенок оступался или совершал не то, что «ожидалось» взрослыми, ребенок превращался в неугодного, ненужного, нелюбимого, плохого. Это очень суровое испытание для детской психики, которое ребенок зачастую переносит и во взрослую жизнь.
Следуя такой дисфункциональной парадигме мышления, при встрече с трудностью человек начинает пробуксовывать. Застревая на каком-то деле или ситуации, человек не способен двигаться дальше ввиду своих завышенных ожиданий от себя. Вместо того, чтобы отпустить ситуацию, происходит застревание, лишь бы избежать неудачи и по-прежнему соответствовать чьим-то представлениям о себе. Таким образом, человек полностью лишает себя права на ошибку.
Данная модель поведения приводит к бездействию, нежеланию что-то создавать или творить, поскольку результат может не оправдать ожидания. Бездействие здесь становится своеобразной «защитой» от негативного опыта.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.