Нирвану нельзя описать. Вам нужно пережить ее самим. Если вы никогда не ели киви, никто не сможет передать вам его вкус. Лучший способ узнать – просто откусить кусочек киви. И вы тут же поймете, каков он на вкус. То же самое и с нирваной. Вы должны сами ощутить ее. Нирвана доступна вам прямо сейчас, в каждом шаге. Вам нет нужды умирать, чтобы достичь ее. Это не что-то смутное и отдаленное. Если каждый шаг приводит вас на берег свободы, то вы уже можете познать нирвану.
ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ
Ходьба объединяет тело и ум. Мы по-настоящему присутствуем в здесь и сейчас, только когда они неразделимы. Когда мы ходим, мы возвращаемся к себе домой. Если вы разговариваете, пока идете, или строите какие-то планы, то не можете наслаждаться своими вдохами и выдохами и пребыванием в настоящем моменте. Не надо заставлять себя делать вдох, потому что мы и так всегда дышим. Нужно только сосредоточить внимание на дыхании и ходьбе. И вы очень быстро вернетесь домой, к своему телу. И вот вы дома, полностью в здесь и сейчас.
КОЛЛЕКТИВНАЯ ЭНЕРГИЯ
Когда мы ходим вместе с другими, мы создаем очень мощную коллективную энергию осознанности, которая всем приносит исцеление. Совместные медитации возвращают нас домой, в здесь и сейчас; мы можем ощутить рай у себя под ногами и увидеть его вокруг себя.