Тетрадь исправления трудностей
Наконец мы добрались до практической части моей книги. Ниже мы поработаем над нашими трудностями, найдем их, обратим внимание на них и уничтожим. Следуйте в точности описанию каждого шага.
1) Для начала выпишите в графе «Трудность» все что Вас в данный момент беспокоит: сломанная машина, лишний вес нелюбимая работа и др. В графе «Уровень» проставьте степень трудности. Если трудность незначительная, закрасьте один квадрат, если очень значимая, то все, можете варьировать сами уровень Вашей трудности. В графе «Антиподы» проставляем противоположность наших преград, например, стройное тело. Они нам потребуются для визуализации.
2) Когда Вы выписали все трудности настало время начинать их перерабатывать и понять, на что нам нужно обратить внимание.
В графе №1 «Описание трудности» подробно опишите трудность.
В графе №2 «Какая истинная причина Вашей трудности?» запишите истинную причину Вашей трудности. Возможно, лишнему весу способствовала какая-то стрессовая ситуация, которую нужно записать и понять, почему это произошло.
В графе №3 «Светлые стороны. За что можно сказать «Спасибо» положительные аспекты вашей трудности. За что можно поблагодарить Творца. Например трудность – нелюбимая работа, светлые стороны – за Вашу работу платят деньги, общаетесь с интересными людьми и тд.
В графе №4 «Почему трудность является трудностью? Переработка «Темных сторон» в «Светлые»» выпишите в одном столбце, что конкретно Вас не устраивает. Если мы возьмем наш пример с работой, то, наши причины могут быть: ранний подъем, нудная работа с бумагами или требовательный начальник, соответственно напротив пишем: да, но утро самое прекрасное время суток., да, но, я нахожусь в удобном офисе, да, но он защищает наш отдел.
В графе №5 «Что или кто может устранить трудность? Ресурсы личные и внешние? Знакомства.» подумайте и запишите, кто или что может устранить Вашу трудность. Свяжитесь с этими людьми, записывайте все что может помочь Вам в этом.
Например: Нелюбимая работа–>>Что может исправить это? 1. Смена работы. 2. Свое дело.–>> Чем нравиться заниматься? –>> и тд.
В графе №6 «Сбор информации» записывайте всю информацию по тем способам исправления ситуации которые Вы нашли в графе «Что или кто может устранить трудность? Ресурсы личные и внешнии? Знакомства.», если информации много, заведите специальную тетрадь, когда Вы действуете, Вы даете понять Творцу что Вы настроены серьезно и что Ваше желание переходит в намерение.
В графе №7 «Мероприятия и цели» необходимо составить план действий с датами, например по смене работы мероприятия будут выглядеть следующим образом: 1. Составить резюме до 5.05.18. 2. Разослать резюме по фирмам до 15.05.18. 3. Пройти собеседование до 25.05.18. 4. Устроиться на работу до 30.05.18.
В графе №8 «Визуализация и духовные практики» опишите картину, которая возникает у Вас при мыслях об «Антиподе» нашей трудности. Выберете ту технику визуализации которая Вам понравиться (можете воспользоваться моей техникой, которую Вы найдете в группе vk.com/club159694797).
В графе №9 «Что произошло необычного во время практики» записывайте все «совпадения» и «случайности», которые с Вами произошли во время Вашей практики. Например, позвонил друг и предложил работу, когда Вы рассылали резюме, обязательно запишите дату, когда это произошло.
В графе №10 «Отслеживание» записывайте все Ваши результаты мероприятий, удачные и нет. Спросите себя, почему некоторые Ваши мероприятия не сложились и устраните причины.