Апельсин, лимон, бергамот – это совершенно иной, солнечный, радостный мир. В древнегреческих мифах Геспериды, дочери Атланта, хранили в своем саду золотые яблоки, дарящие бессмертие, – возможно, первые апельсины. Они напоминают о ясных, светлых моментах, безудержной бодрости и кристальной свежести.
Исследования, проведенные в Университете Миэ в Японии, доказали, что диффузия эфирного масла лимона в офисе обладает антидепрессивными свойствами и способствует повышению уровня норэпинефрина и дофамина. Помогают прогнать навязчивую хандру, повысить концентрацию и зарядиться живительным оптимизмом.
Сандал и пачули: Устойчивость и сила.
Эти тёплые, глубокие, дымные древесные и землистые запахи всегда ассоциируются с внутренней стабильностью и незыблемостью. Сандаловое дерево в индуистских и буддийских практиках считается священным, его аромат – это аромат медитации и духовного пробуждения. Пачули, чье название происходит от тамильских слов «паччаи» (зеленый) и «илай» (лист), в XIX веке спасал от моли шелковые индийские ткани, которые везли в Европу, а позже стал символом эпохи хиппи.
Современные исследования показывают, что санталол из сандала создают ощущение «заземлённости», нерушимой надёжности. Когда всё вокруг бушует, они мягко, но уверенно напоминают, что внутри нас есть нечто неизменное и прочное.
Это – лишь прелюдия к нашему знакомству с необъятным миром ароматов. Дальше нас ждет погружение в то, как именно можно вплести эти знания в канву повседневности, создавая свою собственную, уникальную карту запахов для обретения гармонии и равновесия.
Механизмы воздействия: как ароматы управляют нашим состоянием. Сила запаха отнюдь не абстрактна – она имеет вполне конкретные, материальные проявления в нашем теле и сознании. Это инструмент тонкой настройки нашего физиологического и психологического состояния, данный природой.