Зигмунд Фрейд, австрийский врач и психолог, один из первых предположил, что вытесненные психические конфликты могут проявляться в теле. Он называл это «конверсией», когда психическая энергия превращается в соматический симптом.
Пример: его знаменитая пациентка Анна О. страдала параличом руки, не имея физических причин. Фрейд пришёл к выводу: симптом был связан с пережитой травмой.
Фрейд также описал понятие «вторичной выгоды» – болезнь может приносить бессознательную пользу: внимание, заботу, освобождение от ответственности.
Его работа положила начало целому направлению – психодинамической психосоматике.
Франц Александер и «Чикагская школа»
В 1930-х годах в США развивается так называемая психосоматическая медицина. Один из её основателей – Франц Александер – описал «психосоматическую семёрку»: 7 болезней, у которых явно прослеживалась психогенная природа (язва, гипертония, астма, тиреотоксикоз, артрит, нейродермит, язвенный колит).
Он впервые систематизировал подход: как определённые конфликты, эмоции и характер влияют на конкретные органы.
Вторая половина XX века: наука и интеграция
Психонейроиммунология
В 1970—80-х развивается психонейроиммунология – наука, доказывающая, что эмоции напрямую влияют на иммунную систему, гормоны и воспаления. Исследования Роберта Адера и Кандиса Перта показали: иммунитет и мозг связаны через нейропептиды – химические молекулы эмоций.
Это было научное доказательство того, что «тело чувствует» – буквально.
Восток возвращается
В 1990-х на Западе происходит интеграция восточных практик: йога, медитация, цигун, телесно-ориентированные практики становятся частью терапии. Человек вновь начинает рассматриваться как единая система тела, ума, духа и среды.
XXI век: психосоматика сегодня
Сегодня психосоматика развивается как междисциплинарное направление, соединяя:
– психологию,
– неврологию,
– эндокринологию,
– психотерапию,
– телесные практики,
– биохимию и генетику.