Психологические последствия пребывания в секте
Религиозная зависимость оставляет свои следы в психике человека. Потому бывшим сектантам полезна психологическая реабилитация после выхода из секты. Делать широкие обобщения и считать, что каждый вышедший из секты человек будет иметь одни и те же психологические проблемы не корректно, всегда требуется индивидуальная психодиагностика, но общая психологическая картина, у вышедших из секты, часто соответствует комплексному посттравматическому расстройству (ПТСР).
В данной статье у меня нет цели глубоко погружаться в данную тему, профессионалы с нею знакомы, я же пишу для тех, кто имел опыт религиозной зависимости и хочет его осмыслить. Потому кратко, в популярной форме приведу ряд признаков, по которым вы сможете предварительно определить есть ли у вас вышеуказанный синдром ПТСР.
Вам нужна психологическая помощь, если после выхода из религиозно-зависимых отношений у вас наблюдаются следующие проблемы:
– Стойкая дисфория– у вас постоянно пониженное настроение.
– Часто возникают суицидальные мысли.
– Есть желание повредить своё тело.
– Периодически вас охватывает гнев.
– Секс для вас выступает как средство решения ваших психологических проблем или у вас вообще подавлена всякая сексуальность.
– Вы замечаете, что забываете травмировавшие вас события.
– Вы часто ощущаете, что мир вокруг вас чужой, злой (дереализация).
– Вы часто наблюдаете свои действия как-бы со стороны (деперсонализация), ваша личность растворяется, ощущение что вас нет, ваши эмоции по отношению к себе и близким затухают.
– Травмировавшие вас события могут навязчиво всплывать в вашей памяти.
– Вы ощущаете свою беспомощность.
– Вы чувствуете стыд, чувство вины, активно занимаетесь самообвинением.
– Ощущаете себя грязным, вам как-бы поставили некое клеймо, знак вашей испорченности.
– Вас обуревает чувство непохожести на других.
– Вас тянет уйти в себя, изолироваться от людей, но периодически у вас возникает желание найти спасителя.
– Вам сложно выстраивать близкие отношения.
– Вы не доверяете себе и миру.
– Вы не умеете отстаивать свои интересы.
– Вы ощущаете, что погружаетесь в отчаяние.
Если вы видите в себе большую часть из выше перечисленных симптомов, я бы рекомендовал вам обратиться к специалистам за помощью.