Дальше, в следующих главах, нас ждут куда более мощные и глубокие практические упражнения, работа с телом, энергией, дыханием. Мы будем двигаться постепенно, начиная с азов, но будьте уверены: к концу этой книги вы овладеете техниками, способными кардинально изменить ваше восприятие и вашу реальность. Но, подчеркну, без освоения искусства внимательного самонаблюдения через дневник, без этой тонкой калибровки вашего внутреннего «детектора истины», даже самые «крутейшие» практики не дадут полного эффекта. Именно дневник – ваша постоянная точка сборки, ваш честный собеседник и самый надёжный проводник в этом путешествии. Так что, не пренебрегайте им, даже когда практики станут сложнее.
Глава II: Что заглушает голос вашей истины?
Прямое Знание – не редкий дар, а неотъемлемая, врождённая, фундаментальная способность каждого человека к познанию реальности. Возникает закономерный вопрос: почему же тогда у подавляющего большинства людей эта способность либо не используется вовсе, либо её сигналы настолько слабы и искажены, что остаются незамеченными? Почему этот внутренний компас, призванный безошибочно указывать путь, у многих сбит или неактивен? Ответ, при всей его очевидности, часто ускользает от внимания: Прямое Знание никуда не исчезло. Его ясный голос либо заглушён, либо подавлен нагромождением внутренних и внешних помех.