Практика №1: «Дневник Прямого Знания»
С этого момента начните вести особый дневник – «Дневник Прямого Знания». Ваша задача – внимательно наблюдать за теми моментами, когда вы знали что-то с абсолютной, непоколебимой внутренней уверенностью, без опоры на логические выводы, чужие мнения или поверхностные догадки. Это знание могло прийти как внезапная ясная мысль, как глубокое внутреннее чувство «правильности», как телесный импульс к действию или как мгновенное видение решения.
Что фиксировать в дневнике (максимально подробно):
Ситуация: Кратко опишите контекст. Что происходило вокруг вас? Какая задача или вопрос стояли перед вами?
Проявление Знания: Как именно пришло это знание? Была ли это мысль, образ, ощущение в теле, внезапный импульс? Что вы чувствовали в этот момент? (Например: спокойствие, абсолютная уверенность, отсутствие сомнений, ощущение глубокой ясности, прилив энергии).
Ваши действия (или бездействие): Последовали ли вы этому знанию? Если да, то как? Если нет, то почему?
Результат/Последствия: К чему привели ваши действия (или бездействие), основанные (или не основанные) на этом знании? Подтвердилась ли его истинность последующими событиями?
Анализ (позже, при перечитывании): Какие общие закономерности вы замечаете в проявлении вашего Прямого Знания? Какие условия ему способствуют? Какие внутренние или внешние факторы ему мешают?
Не ставьте себе временных рамок. Это не спринт, а марафон. Заносите в дневник каждый такой случай, даже если он кажется незначительным. Поначалу таких моментов может быть немного, или вы будете сомневаться, было ли это Прямое Знание или просто удачная догадка. Неважно. Главное – начать наблюдать и фиксировать.