– Вслух: Это придает словам дополнительную энергетическую силу. Произносите их с выражением, с чувством.
– Про себя: В моменты, когда вы ловите себя на старой, негативной мысли, сознательно замените ее на новую, позитивную.
– Можно записать их на диктофон и слушать: Это отличный способ «загрузить» позитивные установки в подсознание.
– Во время повторения: Закройте глаза, сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов и выдохов. Постарайтесь почувствовать то, что вы говорите. Представьте, что это уже ваша реальность. Какие ощущения это вызывает?
– Цель: Сознательно заменить старые, ограничивающие, низковибрационные энергетические паттерны на новые, поддерживающие, высокочастотные. Это процесс «переписывания» вашей внутренней программы.
1.3. Как Работает Энергетическая «Загрузка»: Фокус и Повторение
Теперь, когда мы осознали, что мысли и слова – это, по сути, энергия, которая может быть направлена, давайте разберемся, как сделать эту энергию более концентрированной, мощной и целенаправленной. Как превратить рассеянный свет в мощный, режущий лазерный луч?
– Концентрация и фокус как усилители мысли: Чем больше вашего внимания, вашего сознательного присутствия сосредоточено на определенной мысли, идее или образе, тем сильнее становится ее энергетический импульс. Представьте, как солнечный свет, рассеянный по всей поверхности земли, может быть собран с помощью лупы в одну точку, становясь настолько концентрированным, что может воспламенить бумагу. Ваше внимание – это та самая «линза», которая фокусирует вашу внутреннюю энергию. Когда вы фокусируетесь на желаемом, вы усиливаете вибрацию, которая будет его притягивать. Когда ваше внимание рассеяно, вы посылаете много слабых, противоречивых сигналов, и реальность отвечает вам тем же – хаосом и неопределенностью.