Я полностью доверяю своим способностям и интуиции. Я принимаю решения, основываясь на своей мудрости и опыте, и достигаю успеха во всех своих начинаниях.
Я являюсь архитектором своей собственной судьбы. Я стремлюсь к самореализации и достижению моих мечтаний, создавая жизнь, наполненную радостью, смыслом и достижениями.
Я принимаю свое тело и выражаю любовь к нему. Я забочусь о своем физическом и эмоциональном благополучии, создавая гармонию и баланс в своей жизни.
Я обладаю неограниченным потенциалом и способностями. Я уверена в своих силах и знаю, что могу преодолеть любые преграды, достигая высот, о которых мечтала.
Я привлекаю в свою жизнь любовь и радость. Я окружаю себя любящими и поддерживающими людьми, которые делают мою жизнь полной счастья и благополучия.
Я являюсь вдохновением и образцом для других женщин. Моя сила, уверенность и самопринятие вдохновляют и мотивируют окружающих, позволяя им раскрыть свой потенциал.
Я верю в свою уникальность и ценность. Я не сравниваю себя с другими, потому что я знаю, что моя индивидуальность делает меня особенной и ценной.
Я стремлюсь к постоянному росту и развитию. Я учусь, исследую и расширяю свои горизонты, поскольку я знаю, что непрерывное самосовершенствование является ключом к моему личному и профессиональному успеху.
Я осознаю свою силу и уверенность. Я не боюсь проявлять свою силу и выступать за себя, потому что я знаю, что я достойна уважения и поддержки.
Глава 5. Метод: Визуализация и описание. Аффирмации для уверенности, спокойствия, самопринятия
Давайте сейчас вместе погрузимся в яркие образы и описания состояний уверенности и спокойствия. Визуализация поможет нам еще глубже почувствовать и принять эти качества внутри себя. Лучше всего, чтобы вам читали аффирмации, а вы их слушали с закрытыми глазами, воображали и ощущали каждое слово. Также будет эффективно, если вы будете слушать аффирмации в аудиозаписи. Например, вы можете записать их своим голосом и слушать.
Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьтесь, и представьте себя в следующих ситуациях: