Рис. 2
Рис. 3
Можно делать массаж языка пальцами рук. Вы почувствуете его лучше, поймете, сколько там нервных окончаний, болевых точек, блоков и разнородной плотности мышц. Можно также выложить язык вперед и взяться за него пальцами, контролируя, чтобы слюна не вытекала. Через несколько секунд язык начнет расслабляться, и вы многое про него узнаете!
Возьмитесь за язык пальцами обеих рук и начните расслаблять. Пальцы помогают расслабить отдельные зоны, болевые точки на языке. Выполняйте это ежедневно. После этого заболел корень языка? Ничего страшного! Медицина приучила нас бояться боли. А ведь боль – это знак, что где-то не хватает или не хватало энергии, а теперь вы ее туда направили.
Язык – это мышца и тренировать его необходимо так же, как мышцу. Кроме того, это орган психоэмоцианального восприятия, поэтому ключ к его работе лежит в связи с мозговой деятельностью, эмоциями и состояниями.
Если налаживание этих связей не произошло в раннем детстве естественным путем, то надо заниматься отдельно. Ребенку не разрешали высовывать язык, говоря, что это некрасиво. Но ребенок чувствует, что ему это необходимо для тренировки! Он просто не может этого объяснить! И сделать это может любой родитель. Не обязательно искать логопеда. Ведь и логопеды, как показал мой опыт, часто не знают таких вещей, как работа с вниманием. Я работаю со взрослыми и детьми, которые подолгу посещали логопеда, а результата это не дало!
Я не хочу обвинять логопедов. Им действительно нелегко. Они работают так, как научили в ВУЗе. Это вина системы. Логопедическая работа требует индивидуального подхода и полной самоотдачи. Логопед теряет много жизненных сил, работая с нервными нарушениями своих пациентов. Поэтому здесь важно иметь неполный рабочий день, применять навыки энергетической чистки, специальные медитации и др.
Йоговские методы в логопедии и разгрузке от работы логопедом куда эффективнее любых психотерапевтических. Это медитация и концентрация. Язык здесь играет особую роль: он направляет поток энергии к мозгу. Вернее, приподнятый к верхней челюсти (прижат к деснам за верхними зубами), он замыкает контур потока энергии в голове. Это предохраняет человека от постоянной потери энергии. Не зря же раньше была поговорка: держи язык за зубами. Поэтому не всё молчание – золото, а только то, когда язык замкнут наверх.
Чтобы язык и все функции внимания работали хорошо, ни в коем случае нельзя находиться в атмосфере нервозности и спешки, недосказанности и т.п. Необходим достаточный отдых и прогулки на природе. Надо стремиться заниматься любимым делом. Это важно привыкнуть делать и детям, и взрослым. Я считаю, что пусть лучше ребенок не будет загружен дополнительными дисциплинами (в том числе подготовительными занятиями к школе и иностранными языками в раннем детстве), а взрослый не заработает на новую марку авто, но у них будет такое состояние психики, которое позволит говорить и думать не спеша, быть внимательным к самым тонким проявлениям души. Такие дети и родители обязательно смогут научить и научиться говорить красиво.
Если ребенка постоянно торопят, загружают однообразными делами, понукают и оскорбляют, речевой невроз практически гарантирован! Общение искреннее и внимательное, рассуждение о том, что чувствует ребенок в разные моменты жизни, вникание внутрь себя и своего близкого – путь к решению очень многих психологических проблем.
Дети и взрослые, которым я помогаю, довольно быстро начинают говорить красиво и правильно, потому что мы общаемся доверительно и снимаем блоки, вызванные отсутствием внимания к себе и родителей к детям, учимся убирать спешку и страхи. Человек взрослый или ребенок начинает смотреть на себя как бы изнутри и видеть причины своих нарушений. А это самый верный путь к исцелению.