Развязывание узелков на пояске с обидами
Работа делается в паре с человеком, с кем накопились обиды. Задача работы – отпустить и освободиться от обид к другому человеку.
Для работы понадобится пояс. Пояс завязывается на любом предмете, так чтобы у него оставалось два одинаковых по длине конца.
Описание работы:
Выбираются два человека, которые хотят поработать с обидами друг на друга. Каждый выбирает свой конец пояска и начинает со своего конца завязывать узелки. Каждый узелок – это обида на другого человека. Когда вы завязываете узелки, обиды специально вспоминать не нужно, количество узелков завязывается по ощущениям. Почувствовали, что достаточно, остановились. Узелки завязываются для того, чтобы разобраться с каждой обидой, отпустить ее.
Затем каждый по очереди начинает развязывать узелок со своего конца пояска. Вспоминает обиду и развязывает. Пока развязывает узелок, обиду отпускает.
Пример: вот сейчас я развязываю этот узелок, и с ним вот эту обиду (проговорить, какую) отпускаю.
Узелки бывают разные и развязываются по-разному, если узелок тяжело развязывается или по ощущениям не получается отпустить обиду, нужно найти, что ее держит. Не можешь отпустить обиду – ищи, почему. Возможно, нужно, чтобы второй человек что-то сказал или сделал для того, чтобы обида распустилась, нужно найти, что ему сделать.
Неразвязанный узелок – это науз5. Узелок на память, чтобы не забыть. Обида – камень на душе, от которого стоит освободиться.
Если обида всё-таки не отпускает, нужно найти, что удерживает её в сознании, сделать кресение.