Кто я? Как устроен мир? Почему со мной это происходит? Есть ли на свете справедливость? Эти вопросы рано или поздно возникают у каждого из нас. Однако более всего нас волнуют вопросы: для чего я живу? в чем мое предназначение? От ответа на них зависит, как сложится вся наша жизнь, что будет определять наш выбор. Чем более осознанно мы живем, тем чаще задаем себе эти вопросы. А может, наоборот, «вечные вопросы» приводят нас к осознанной жизни?
Что такое осознанность? Современные психологи утверждают, что осознанность – это переживание настоящего момента, сосредоточенность на текущих переживаниях, а не на мыслях о прошлом или будущем.
С точки зрения древнеиндийских философов, осознанность – это состояние йоги, связанное с осознанием своей вечной природы, природы души, истинного бессмертного «я», вечно связанного с высшим «Я».
«Махабхарата» повествует, как однажды мудрого царя Юдхиштхиру спросили: «Что самое удивительное на свете?» Он ответил: «Самое удивительное то, что, видя смерть на каждом шагу, все продолжают жить так, словно будут жить вечно».
Особенно ярко осознание своей вечности и сопричастности к высшему «Я» проявляется у детей. Дети чисты, их сознание не замутнено насущными проблемами, они не осознают бренность и смерть. Мне запомнились слова моего пятилетнего сына, когда однажды летним утром на даче он проснулся и, долго глядя в сине-зеленую даль за окном, серьезно сказал мне: «Мама, я был всегда».