практика осознанных сновидений

сне, — пишет он, — я летел в ясном, безоблачном небе над широкими просто¬рами, ощущая блаженство и благодарность, которую мне хо¬телось выразить в самых изысканных выражениях»4. К сожа¬лению, эти благостные видения очень часто сменялись тем, что ван Эден называл «демоническими снами», где его дразнили и мучили рогатые бесы, которых он считал независимыми «разум¬ными существами очень низкого нравственного уровня»5. Юнг, вероятно, увидел бы в демонических снах ван Эдена пример компенсации, попытку скорректировать психический дисбаланс, порожденный чувством собственной важности и ги¬пертрофированной набожностью. Говоря словами Ницше, «чем выше тянется дерево к небесам, тем глубже его корпи прорастают в ад». Во всяком случае, ван Эден не смог заставить себя поверить, что именно его собственный ум является ис¬точником «всех ужасов и заблуждений сновидения»6. А раз он этого не понял, то, значит, так никогда и не сумел избавиться от своих «демонических снов», хотя нужно было вместо отрицания принять демонов в качестве части самого себя. Как же это сделать? Существует несколько подходов, но любой из них основывается на установлении более гармонич- 221 ных взаимоотношений с темными сторонами своей личности. Один из подходов, упоминавшийся в десятой главе, — это дружественный диалог с теневыми существами.7 Применитель¬но к теневым существам, он может дать удивительные резуль¬таты. Не убивайте во сне своих драконов, лучше подружитесь с ними. Этот подход, предложенный Полем Толи, иллюстрирует случай, сообщенный Скоттом Спэрроу. Спэрроу поясняет, что приведенный ниже сон, увиденный молодой женщиной, был «одним из снов в длинной серии кошмаров, в которых она все время убегала от агрессивного, психически ненормального муж-чины. В этом сне она в первый раз достигла осознанного состо¬яния, и, как можно догадаться, он был последним в череде кошмаров». Я находились в бедном, плохо освещенном районе города. Меня принялся преследовать молодой мужчина. Я, как мне показалось, долго убегала от него. Потом, осознав, что сплю, я вспомнила, что значительная часть моей жизни во сне прошла в бегах от преследователей-мужчин. «Могу ли я действительно чем-нибудь помочь тебе?» — произнесла я про себя. В тот же миг преследователь превратился в очень интеллигентного молодого человека и ответил: «Да. Нам с другом нужна помощь». Я пошла в квартиру, которую они снимали, и поговорила с ними об их проблемах, искренне им со¬чувствуя.8 Помните: воспринимаем мы окружающее как