Не забываем, нам надо заглушить Ваш внутренний голос – это не всегда вы. Это эхо навязанных установок, страхов и ограничений, которые матрица внедрила в вас с детства. Чтобы пробудиться, нужно научиться его заглушать.
Лайфхак: замените слова в голове на визуализацию. Вместо потока мыслей представляйте образы, как будто смотрите видео. Ловите себя, когда слушаете внутренний голос, и сознательно останавливайте его. Это первый шаг к освобождению вашего сознания.
Техника пробуждения.
Пробуждение начинается с простого действия. Поднесите руку к глазам и щёлкните пальцами. Заметьте ощущения: как ваш взгляд фокусируется, приближается, как мир становится ярче и чётче, будто свет включился. Удержите это чувство на несколько секунд. Если всё сделано правильно, вы ощутите, словно только что проснулись. Поздравляю – вы пробудились!
Теперь вспомните: когда вы испытывали это состояние раньше? Скорее всего, никогда. Это значит, что до этого момента вы жили в каком-то сне, подчинённые автоматическим реакциям матрицы. Но это только начало.