Часть 1. Практический курс обучения вспоминанию прошлой жизни
Группа духовного саморазвития представляет:
Практика осознанного развития своего высшего «я». Практический курс упражнений.
Курс создан по авторской методике.
То, что ты извлечёшь из каждой трудной жизни, ты приобретёшь на вечные времена.
Майкл Ньютон
Жить в мире, не стремясь понять его смысл, – все равно что расхаживать по огромной библиотеке и не трогать книги.
Мэнли Палмер Холл
Смыслом существования является рост сознания.
Карлос Кастанеда. Огонь изнутри
Человек умирает. В тот момент, когда его физические страдания достигают предела, он слышит, как врач признает его мертвым. Он слышит какой-то звон и в то же время чувствует, что движется с большой скоростью сквозь длинный черный туннель. После этого он внезапно обнаруживает себя вне своего физического тела…
Раймонд Моуди. Жизнь после жизни
Глава 1. Подготовка. Остановка внутреннего монолога. Три техники
1. Что такое внутренний монолог
Обычно человек мысленно разговаривает сам с собой, даже находясь в полном уединении. Многие не замечают этого постоянного «болтуна» в голове и считают, что так они слышат собственные мысли, что это их внутренний голос. Есть те, кто не слышат своего внутреннего монолога, но когда усилием воли обращает на него внимание, то могут услышать без труда.
Итак, какой-то голос, который мы привыкли считать «своим», всё время комментирует происходящее вокруг, ваши воспоминания или мечты. При попытке его остановить волевым усилием человеку становится дискомфортно, ведь привычка болтать с самим собой крепко укоренилась в нашем сознании. Мы постоянно слышим внутри себя: «нужно пойти приготовить обед; завтра на работе я сначала сделаю это, потом то; чешется нос; как же хорошо на улице; наконец-то пришла весна…» и т.д.