Иногда некоторые проблемы вашей жизни, которые появились в детстве (особенно в результате психических травм) можно обнаружить и решить при помощи этой практики. Можно поговорить со своим «внутренним ребёнком», то есть, с самим собой в детстве и понять какими несущественными были страхи и обиды того возраста. Если у вас есть такие психологические проблемы, то отправляйтесь через «пещеру» в своё детство; посмотрите взрослыми глазами и простите тех, кто вас обижал; обнимите вашего внутреннего ребенка, наполните его светом и любовью и скажите: «Я прощаю и отпускаю тебя». Через некоторое время после этого сеанса вам станет значительно легче идти по жизни.
Именно к таким приёмам прибегают психологи и регрессологи, только они вносят в эти сеансы много личного и направляют вас по заранее заданной схеме. Вы сами в состоянии решить все ваши проблемы, – главное увидеть их. Если вы совершили путешествие по ленте времени в своё детство, то запишите его в дневник и понаблюдайте за собой, – вы заметите, как изменились ваши чувства и некоторые реакции. Результатом обычно бывает смягчение боли и печали, пересмотр отношений с близкими и наполнение новыми силами.
Резюме по практике «Шаманская пещера» (используйте для повторного вхождения)
Сядьте удобно, выключите внутренний монолог.
Представьте скалу с пещерой, осмотритесь, обратите внимания на детали вокруг.
Выберите пещеру и войдите в неё.
Пройдите пещеру и найдите выход из неё в прошлую жизнь.
Осмотрите местность, направляйтесь к цели, которая возникнет перед вами (город, место в лесу, морской берег и т.д.).
Ищите человека, которого вы сразу узнаете.
Поговорите с ним, спросите имя, название города, род его занятий.
Попросите его показать самые значительные моменты в жизни (рождение, свадьбу, смерть и т.д.).
Поблагодарите своё подсознание за проделанную работу и возвращайтесь через пещеру обратно.
Выходите из сеанса и по свежим следам запишите всё, что запомнили (как выглядело место, как был одет человек, запишите диалоги с ним и особенно имена и названия, которые услышали).
Можно проверить в сети интернет, есть ли сведения об этом человеке или его эпохе.
6. Список вопросов во время сеанса
Процесс вспоминаний прошлой жизни может быть очень увлекательным и эмоциональным. Точнее сказать: он вызывает не поверхностные эмоции, а глубокие чувства, такие как радость (например, вы осознаете, что ваш избранник является родственной душой) или грусть; чувство легкости и освобождения от тяжелых эмоций, которые раньше мешали жить и развиваться.