С чего начинать
Для начала сеанса вам понадобится уединение, медитативная музыка и начальные навыки по выключению внутреннего монолога. В первый сеанс не надо ставить грандиозных целей или заранее писать список из множества вопросов (о них подробнее будет сказано в следующей главе). Достаточно будет самого освоения техники и получения результата. Если у вас не получилось в первый раз, – не стоит огорчаться, вспомните: читать и ходить вы научились не сразу, а только через какое-то время, и после того как приложили немалые усилия. Здесь действует тот же принцип: чем больше вы практикуетесь, тем лучше будет результат. Но, как правило, большинство людей сразу же входят в вспоминания своих прошлых жизней.
Итак, запланируйте себе просмотреть определённую прошлую жизнь. Это может быть последняя жизнь перед текущей, первая на Земле или самая значительная. Дайте задание своему подсознанию. Приготовьтесь увидеть картины из другой жизни и максимально запомнить увиденное.
Практика
Предположим, вы выбрали последнюю жизнь перед нынешней, и готовы погрузиться в легкий транс. Теперь принимайте удобную позу, сидя или лежа (у спины должна быть опора). Если вокруг шумно, – наденьте наушники с медитативной музыкой, но не включайте слишком громко. Можно использовать запись шаманского бубна.
Вы должны сидеть или лежать в удобном положении. Шаманы используют «неделание» во время практики, – то есть, надевают на себя что-то непривычное из одежды, чтобы показать духу свое измененное состояние сознания. Для первого сеанса вы так же можете надеть, например, бандану на голову. Любое необычное действие помогает вниманию концентрироваться, что в целом облегчает практику. Но без этого можно обойтись.
Ещё хорошо использовать кристаллы, которые можно держать в руке во время путешествия в прошлое.
Вход в шаманскую пещеру
Закройте глаза и прислушайтесь к музыке или к тишине вокруг себя. Остановите внутренний монолог. В этот момент вы не должны думать об обыденных вещах или мысленно комментировать всё происходящее. Теперь представьте пещеру в горе. Это может быть реальная пещера, которую вы видели раньше, или придуманная, всё равно.
Пещера – это тайный вход в ваше подсознание. Если вы увидите всего одну пещеру, значит, вам открылся пока что один вход, но может оказаться, что пещер – несколько и все они ведут в прошлые жизни. Это означает, что ваше подсознание предлагает вам выбор.
Осмотритесь вокруг: что вы видите? Как выглядит место, в котором находится ваша пещера? Посмотрите вверх, как выглядит небо, и опуститесь взглядом вниз, – посмотрите вокруг. Что здесь находится? На улице день или ночь? Это может быть лес, пустыня или даже город. Это место входа будет в дальнейшем использоваться вами всегда. В этом месте вам должно быть уютно и комфортно, а также вы должны понимать, что здесь абсолютно безопасно, в этом пространстве есть только вы. Никто посторонний не может появиться здесь без вашего согласия. Шаманы в своих практиках призывают помощников, духов деревьев или животных, с которыми знакомятся ранее, но для просмотра прошлых жизней это не обязательно. Ваше высшее «я», ваш дух вполне способен самостоятельно проникнуть в тайны предыдущих рождений.
Теперь обратите внимание на саму пещеру: рассмотрите её, она узкая или широкая, как выглядят её края, есть ли рядом другие пещеры. Если их несколько, выберите ту, которая вам больше всего нравится и войдите в нее. Если она узкая, возможно придется не войти, а вползти на коленках, но это не имеет значения. Двигайтесь вперед, параллельно рассматривая саму пещеру. Внутри она может быть узким лазом или очень широкой, оборудованной лестницами. В дальнейшем там может оказаться что угодно: лифт, современная комната, длинный коридор, даже станция метро. В любом случае, это будет образ пространства, дороги, по которой вы войдите в другой мир.
Проходя через пещеру, ещё раз мысленно озвучьте свою цель: «Я намереваюсь увидеть свою последнюю прошлую жизнь». Теперь ищите выход в пещеры, ведущий в другой мир. Обычно это светлый тоннель или отверстие наружу. Проходите через него.
Вы попали в память своей прошлой жизни
Не спешите, осмотритесь вокруг, вы увидите определенный пейзаж. Это может быть что угодно: лес, город, горы с озером, улица в мегаполисе, корабль в море и т.д. Если вы видите вдали город или лес, направляйтесь к нему. Вы можете пойти пешком, а можете полететь, ведь вы – лёгкий дух. Если это лес, идите по тропинке, ваше подсознание само вам подскажет, куда надо двигаться. Когда вы окажитесь на месте, то увидите фигуру человека, он будет выделяться среди других, если их несколько. Быть может, вы не сразу рассмотрите его лицо, но какие-то детали попадут в поле зрения, например: прическа, одежда или средство передвижения (машина, корабль или лошадь). Постарайтесь запомнить как можно больше деталей.
Если во время сеанса что-то будет вас отвлекать или появится ненужный поток мыслей, постарайтесь усилием воли вернуться к тому месту, где вы встретились со своим прошлым воплощением.
Первое знакомство
Первое, что следует сделать, это задать вопрос, как его (ее) зовут и кто этот человек. Часто вы услышите только имя, но не фамилию или вообще не разберете, на каком языке разговаривает ваше прошлое воплощение. Это нормальный процесс, конкретную информацию вы можете получить в следующих сеансах. Если ответа не последует, то постарайтесь рассмотреть лицо человека, и, став легким духом, проникайте в голову этого персонажа.
Теперь задайте тот же вопрос, как бы находясь внутри вашего аватара. Здесь ответ может прийти не словами, а сразу непосредственным знанием. Узнав имя, спросите, чем занимается человек, в каком городе и в какое время он живет. Ответы не всегда приходят с первого раза, но вы сможете посмотреть на местность глазами вашего прошлого воплощения и узнать, где вы. Например, по внешнему виду домов будет понятно, что это город в Европе прошлого века.
Просмотр значительных моментов прошлой жизни
Теперь, когда вы познакомились, можете попросить показать самые значительные моменты жизни. Картины начнут разворачиваться перед вашим мысленным взором. Не следует пугаться и выходить из сеанса, надо твердо помнить, кто вы сейчас и чтобы не показала ваша память, – всё это уже давно прошло. Из значительных моментов может быть: рождение, смерть, смерть близких, встреча с возлюбленными, поступление в учебное заведение, рождение детей, эмоциональные события на работе и т.д.
Возвращение
Для первого раза достаточно просмотреть несколько таких моментов. Если вы ощутили усталость или желание вернуться, оставьте местность и отправляйтесь обратно ко входу в пещеру. Обратный путь может занять у вас значительно меньше времени, чем появление, – это нормально.
Вы обнаружите, что не идете по дороге, а летите по воздуху или сразу оказались возле входа в пещеру. Теперь возвращайтесь обратно, входите в пещеру и двигайтесь в сторону выхода в вашем мире. Когда вы благополучно выйдете из пещеры и увидите то самое место, с которого начинался ваш путь, – завершайте сеанс, открывайте глаза и выключайте музыку.
Вас могут захлестнуть эмоции от увиденного, или вы испытает потрясение от мысли, что всё это оказалось правдой, и свою прошлую жизнь можно легко увидеть. Берите ручку и записывайте подробно всё, что видели и ощущали, важно записать даже самые незначительные детали. Ваш дневник должен быть где-то рядом, чтобы по свежим следам записать все увиденное.
После сеанса
После сеанса у вас может появиться недоверие к переживаниям и картинам своих прошлых жизней. Могут появиться мысли, что все это выдумка, фантазия. Но поверьте, человек в состоянии транса (даже легкого) с выключенным внутренним монологом обычно редко поддается приятным фантазиям. Есть большая вероятность того, что вы увидите не радостную жизнь, и уж точно не то, что ожидали в своих радужных фантазиях.
Это происходит потому, что все мы приходим учиться и развиваться на эту планету. Земля – наш полигон, и только в борьбе и сражениях мы оттачиваем силу своего духа, так что совсем лёгких и полностью счастливых жизней не бывает. Возможно, вы увидите смерть в прошлой жизни, что будет точным доказательством, что это не фантазия.
Дальнейшие сеансы будут очень полезны, вы сможете увидеть определяющие моменты своей прошлой жизни, которые частично сформировали вашу нынешнюю личность, её проблемы и болезни. Например, вы поймете, почему у вас часто без причины болит левая нога (в прошлой жизни вы увидели, как упали с лошади и повредили ногу, что оставило в вашей душе психологическую травму). Или поймете, почему у вас есть конфликты с вашими родственниками (например, ваш брат в прошлой жизни был с вами связан и вы обращались с ним слишком строго).
Хотя у нас другое тело в это жизни, – некоторый душевный отпечаток проблем и болей мы несем из прошлой жизни. Примеры таких историй читайте во второй части книги «Беседы с Кетцалькоатлем». Вы можете узнать некоторых людей, которые появляются рядом с вами из жизни в жизнь и являются вашими родственными душами, членами одной духовной семьи.
5. Использование практики «Шаманской пещеры» для просмотра детства и юности текущей жизни
Перед погружением в прошлую жизнь можно потренироваться на вспоминании детства и совершить путешествие к началу жизни. Метод тот же самый. Вы останавливаете внутренний монолог, представляете себе пещеру и просите ваше подсознание показать себя в институте, потом в школе, в пятнадцать, в двенадцать, в десять лет и так далее, до самого момента рождения и нахождения в утробе матери. Многие люди, используя подобные практики или гипноз, вспомнили, как выглядел их родильный дом, ощутили, как чувствуешь себя, находясь в утробе.