Расширенные упражнения: Танцевальные и музыкальные импровизации: Свободный танец под музыку или импровизация на инструменте для выражения спонтанных эмоций и чувственности. Ведение дневника сновидений и эмоциональных состояний: Записывайте свои сны и анализируйте свои эмоциональные колебания, чтобы лучше понять глубинные течения своего подсознания и чувственного мира. Практики, направленные на развитие любви к себе и к окружающему миру: Медитации на самопринятие, комплименты себе, забота о своем теле и окружении.
Ход (Слава/Отражение): Интеллект и коммуникация
Ход (הוֹד), что на иврите означает “Слава”, “Величие” или “Отражение”, является восьмой Сефирой, расположенной в Левом Столбце, под Гвурой. Она представляет собой сферу интеллекта, логики, анализа, коммуникации, науки, магии и порядка. Ход – это рациональный ум, способность к обучению, самовыражению и упорядочиванию информации. Это структура и форма в мысли, а также методы и техника. Если Нецах – это эмоциональный поток, то Ход – это канал, который организует и выражает этот поток.
Положение и символизм: Находится на левом столбе, под Гвурой. Символизирует интеллект, логику, разум, коммуникацию (устную и письменную), науку, магию (как применение законов), порядок, отражение, обучение, методичность, дисциплину ума, правдивость. Ход связан с красотой порядка и логической структуры.
Божественное Имя: Элохим Цеваот (אֱלֹהִים צְבָאוֹת) – “Бог Воинств”. Это имя указывает на Его власть над интеллектом и логическими силами.
Архангел: Михаил (מִיכָאֵל) – “Кто как Бог”. Архангел интеллекта, правды, порядка, защиты и силы, который помогает в преодолении хаоса.
Орден Ангелов: Бней Элохим (בְּנֵי אֱלֹהִים) – “Сыны Божьи”. Ангелы, символизирующие разум, знание и интеллектуальное просвещение.
Сознательный опыт: Опыт Ход проявляется как ясность мысли, логическое мышление, эффективная коммуникация, способность к анализу, обучению, дисциплина ума, понимание законов и систем. Это состояние, когда вы можете четко выражать свои идеи и понимать сложные концепции.