Добродетели и пороки: Добродетель: Милосердие, щедрость, сострадание, великодушие, любовь, преданность, благодарность, правдивость. Порок: Лицемерие, тирания (когда великодушие превращается в желание контролировать), расточительность, высокомерие (из-за ощущения своей правоты или исключительности), наивность, чрезмерная мягкость, которая не может сказать “нет” и приводит к хаосу.
Соответствия: Цвет: Голубой, фиолетовый – цвета спокойствия, духовности, королевской власти и благородства. Камень: Аметист, сапфир, лазурит, содалит – камни, способствующие духовному росту, состраданию, мудрости и покою. Планета: Юпитер – планета удачи, расширения, изобилия, мудрости, благополучия и великодушия. Часть тела: Правое плечо, рука (символ отдачи и действия), легкие (символ дыхания жизни), печень (орган щедрости и благополучия), бедро. Число: 4 – символизирует стабильность, фундамент, создание формы (как четыре стены, четыре стихии). Образ: Коронованный царь на троне, бородатый старец, водоворот, фонтан, изобильная река.
Практическая работа и медитации: Медитация на расширение сердца: Сядьте в удобной позе, расслабьтесь. Сосредоточьтесь на области своего сердца. Представьте, как из вашего сердца исходит синий или фиолетовый свет. Позвольте этому свету расширяться во все стороны, наполняя ваше тело, затем комнату, затем город, страну, всю планету и Вселенную. Почувствуйте, как вы наполняетесь безграничной любовью, состраданием и милосердием. Откройте свое сердце для отдачи и принятия. Повторяйте аффирмации: “Я есть любовь. Я есть милосердие. Я есть изобилие. Я дарю и принимаю с благодарностью.” Практика благодарности: Ежедневно записывайте не менее десяти вещей, за которые вы искренне благодарны. Это могут быть как крупные события, так и мелочи. Эта практика помогает настроиться на энергию изобилия Хесед и привлечь ещё больше благополучия в свою жизнь. Акты милосердия и щедрости: Совершайте добровольные акты доброты, помощи другим или пожертвования, не ожидая ничего взамен. Это может быть как помощь другу, так и волонтерство или поддержка благотворительности.