Типичным для проявления этого синдрома является умение без разминки гнуться во все стороны, гипермобильность суставов, выворотность, повышенная растяжимость связок. Поэтому в йога-зале таким людям все завидуют, считая, что у них природная растяжка. Таких детей отдают в балет, гимнастику. Таких людям неграмотные инструктора по йоге дают сложные варианты асан, закручивая их в немыслимые узлы и сажая на шпагаты. И быстро делая из своих подопечных больных и инвалидов.
По статистике, 35% населения Земли имеет эту патологию, то есть каждый третий человек, пришедший на занятие по йоге.
Но важно знать и понимать, что соединительная ткань – основа любого органа. И эти супергибкие люди находятся в огромной зоне риска по получению следующих проблем: деформация грудной клетки, грыжи позвоночника, диастаз прямых мышц живота, пупочная грыжа, пролапс клапанов сердца, эмфизема легких, бронхоэктазы, аневризма сосудов, варикоз, опущение матки у женщин, мышечная гипотония, плоскостопие. Также страдают глаза – острота нашего зрения зависит от способности сжатия и растягивания хрусталика, при СДСТ эта способность нарушается, кроме того, само глазное яблоко перерастягиваетя, что приводит к близорукости. В почках при СДСТ нарушается пропускная способность мембран и канальцев, что приводит к различным нефропатиям.
Желчный пузырь становится более растяжимым, возникает «перегиб желчного пузыря», что является хорошей почвой для развития воспаления. Либо развивается клапанная недостаточность желудочно-кишечного тракта.
Вот такая нерадостная картина. И неграмотная практика йоги может ухудшить здоровье. Кроме того, еще и высок риск травмы на занятии (подвывихи, вывихи, разрывы связок и растяжение мышц).
Квалифицированный инструктор по йоге уже на глаз заподозрит у клиента СДСТ, да ещё и проверит специальными тестами. И в случае подтверждения даст необходимые рекомендации по практике асан, подберет подходящий комплекс, а не будет «добивать» клиента модными асанами.