Принцип «открытие-закрытие» в тайцзицюань
19.05.2012. По тайцзы. Во вторник Андрей устроил тематическое занятие на принцип «открытие-закрытие» («кай-хэ»). До меня впервые дошло, что означает «в открытии есть закрытие, а в закрытии есть открытие», тогда это тайцзы. Открытие без закрытия – это переоткрытие, т.е. смерть, слом. Поэтому открытие в тайцзы идёт по шару, нету углов, т.е. мест, где возможно переоткрытие. Нет законченности в движениях, т.е. фазы конца или начала. Законченность это и есть «пере». То же самое относится и к закрытию. Перезакрытие – это зажатие, потеря свободы движения. Это смерть опять же. В боевых искусствах это очень чётко видно. Этот принцип говорит о текучести, о том, как одно переходит в другое, не через смену последовательную состояний, но содержа в себе следующее состояние.
«В открытии есть закрытие» – что это значит. 1) Открытие никогда не доводится до конца, до переоткрытия, смерти. 2) Правильное открытие (по шару) уже содержит в себе следующее состояние – «закрытие». 3) Поскольку по шару можно открываться бесконечно, и конца не будет никогда (переоткрытия как схлопывания в свою противоположность), то в фазу «закрытия» можно перейти в любой момент, этим задаётся абсолютная свобода тайцзы.
То же самое относится и ко второй части выражения-афоризма: «в закрытии есть открытие». Всё это реализация принципа бессмертия, вечности жизни. Здесь очень важна сила Пэн. Если Пэна мало, то не будет шара. Закрытие превратится в зажатие. Открытие без Пэна тоже невозможно, это не будет открытием, это будет «зажатием вовне», провал вовне, то есть, на самом деле это будет перезакрытием-зажатием. Поэтому Пэн очень важен. А здесь уже видна и связь с Шень, с духом, сердцем. Все движения в тайцзы должны начинаться от «Сердца». Сильный Шень взращивает Пэн. И наоборот.
Упражнение на открытие-закрытие. 3 координации: 1) Ладони – стопы. 2) Локти – колени. 3) Плечи – бёдра. Сначала открытие-закрытие ладони-стопы. Руки чуть разводим, можно выйти на дыхание через Лаогун (центр ладони). Затем локти-колени. На открытии локти раскрываются, внутренняя сторона предплечий (иньская сторона) наружу. Затем плечи-бедра. Плечи поднимаются, руки в стороны, охватывают шар. И все эти три координации нанизываются одна на другую, постепенно. Поначалу можно одну прорабатывать. Потом все три сливаются в одно открытие-закрытие. Потом это уже просто единый поток. После этого упражнения сделать Шаогун с акцентом на эти принципы.
Шаогун – «поднять туман, опустить росу». Открытие – инь. Закрытие – ян. Небо стремится вниз (к Земле). Земля стремится вверх (к Небу).