Эти образы всплывают перед нами, на внутреннем экране сознания, соединяются и переплетаются, они проявляют себя, словно некая фантасмагория, словно некий волшебный калейдоскоп. Как правило, они двухмерные и лишь при углублении частотного режима до уровня тета ритма, когда гипнагогия переходит в онейрогогию, они приобретают трёхмерность, реализм и глубину. Туда остается лишь спроецироваться, сместиться, шагнуть и войти «внутрь», с помощью техники фантомного шага или бега. О гипна и онейрогогии, а также о технике фантомного шага или бега, будет подробно написано ниже, в соответствующих главах.
Ритмы и частоты головного мозга
Частоты мозга и достижение измененного состояния сознания.
На самом деле это достаточно просто, надо лишь научиться по своему желанию снижать ритмы головного мозга до альфа и тэта-уровня и пребывать на этом уровне достаточно долгое время, не впадая в сон.
Дельта-ритм (от 0.5 до 4 колебаний в секунду, амплитуда – 50—500 мкВ);
Каппа-ритм (κ-ритм) – ритм ЭЭГ в полосе частот 8—12 Гц и амплитудой 20—30 мкВ);
Тета-ритм (от 5 до 7 колебаний в секунду, амплитуда – 10—30 мкВ);
Альфа-ритм (от 8 до 13 колебаний в секунду, амплитуда – до 100 мкВ);
Сигма-ритм – «веретена» (от 13 до 14 колебаний в секунду);
Бета-ритм (от 15 до 35 колебаний в секунду, амплитуда – 5—30 мкВ);
Гамма-ритм (от 35 до 100 колебаний в секунду, амплитуда – до 15 мкВ);
Теперь мы знаем, что альфа-волны и другие электрические и магнитные колебания в мозгу чрезвычайно наглядны, чрезвычайно индивидуальны, постоянны в своем проявлении и, что совершенно, несомненно, связаны с умственной деятельностью.