Во время практики, ваше физическое тело отключается, оно засыпает, блокируется, как во время реализации естественной фазы быстрого сна и естественного сонного паралича или мышечной атонии. Мозг и его различные базовые структуры, тоже постепенно начинают тормозиться и медленно и плавно отключаться. Вероятно, именно с этим связано ощущение потери границ тела, при постепенном вхождении в измененное, пограничное состояние сознания. По всей видимости, замедляется активность и меняется, модифицируясь, характер функционирования интегративных ассоциативных зон и височно-теменной области головного мозга, ответственных за интеграцию информации, со всех основных каналов восприятия. А помимо этого и за поддержание стабильной и единой схемы восприятия и осознавания вашего физического тела, как единого и неделимого перцептивного конгломерата. А конкретно это области, упомянутые выше, под названием TPJ и ангулярная извилина, что представлены как в левом, так и в правом полушарии, но, как было выявлено, в результате научных исследований, именно правая ангулярная извилина, играет определяющее значение, в формировании переживания внетелесного опыта.
Вами всегда четко воспринимаются и осознаются, определенные, строго очерченные границы тела. Вы всегда отчетливо ощущаете и осознаете, пространственное положение вашей головы, плеч, рук, спины и ног, помимо всего прочего, это сопровождается и зрительным восприятием тела, в режиме 180% обзора. По сути, вы всегда осознаете, чувствуете и воспринимаете себя, вполне конкретной ограниченной формой. Если же использовать специализированные релаксационные практики, в сочетании с техниками вхождения в изменённое состояние сознания, с сохранением доминанты сознания, «Я концепции» в префронтальной коре, с помощью технологии «наблюдателя-хозяина», практикующий остаёмся в режиме абстрактной точки самоосознания, а физическое тело буквально теряет свои границы и фактически «расплывается». На этом фоне, можно легко сместить сознание в аватара, с помощью техники фантомного шага, сохранив максимальную осознанность. Грамотно исполненная практика смещения сознания, по нейрофизиологической лестнице частот, в результате применения техник релаксации и вхождения в изменённые состояния сознания, приведет к тому, как уже было написано выше, что ваше тело превратится словно бы в структуру без контуров и границ, у вас полностью исчезнет ощущение, восприятия и осознавания своего физического тела, оно словно потеряет вес и массу, а помимо этого, «расплывётся» или даже «растворится». Вы будете парить в воздухе, абстрактной и невесомой, локализованной точкой самосознания, точкой «Я есмь». Дальше вам останется лишь, применить техники сенсорно-моторной визуализации, для «воплощения» и «загрузки» сознания в аватара.