Альфа-ритм ассоциируется с активностью правого полушария мозга и бессознательной частью психики. При этом фокус вашего внимания смещается с внешнего мира во внутренний. Когда вы задремали, но еще не успели погрузиться в глубокий сон, или только что проснулись, но еще не полностью вошли в бодрствующее состояние сознания, а ваши глаза еще закрыты, Тета-ритм – это состояние трансового, глубокого измененного состояния сознания, состояние медитации, когда мы находимся в пограничном состоянии сознания, между сном и реальностью, между грезами, бессознательным и нашей реальной жизнью, так называемое плавающее состояние сознания. Это то самое состояние, когда из тела выходят шаманы, когда к нам приходят информация и образы из бессознательного, когда наше тело максимально расслабленно, а физика перестает ощущаться.
В этот момент как раз и формируется, то самое предвнетелесное психофизическое состояние, начинают активно себя проявлять вибрации, гул, свист, начинает течь электрический ток по телу, формируются нейрофизиологическое окно перехода и смещения из физического тела, в фантомное тело. Все техники, особенно отложенный метод, работают хорошо именно потому, что завязаны на контролируемом спуске с частоты бета-ритма на альфа-ритм, затем на тета-ритм и далее осуществляется полноценное смещение в аватара. В этом процессе главное сохранить хотя бы минимальную для сохранения сознания, волновую бета-активность в префронтальной коре, а также, достаточную волновую активность, в височных долях головного мозга. Весь существующий алгоритм непрямых техник, в своем массиве, с активным сосредоточением на самых различных каналах восприятия и сенсорно-моторным представлением тех или иных действий, – направлен на сохранение нейронной активности лобно-височных долей, в то время как ваше физическое тело отключается, в результате чего, вы можете легко сместится в фантомное тело аватара, полностью сохранив осознание.