Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях

Путь домой, путь к своему истинному Я нисколько не длится. Это не тот путь, который вы начнете здесь, а закончите когда-то там. Нет, это путь, который начинается и заканчивается здесь и сейчас. Сколько вам потребуется времени на то, чтобы оказаться там, где вы уже находитесь? А вы пытаетесь растянуть свой “духовный поиск” на многие годы.


Познание своего истинного Я происходит в одно мгновение. То, кем вы являетесь, ваше истинное Я всегда с вами, всегда здесь и сейчас. И, чтобы его познать, достаточно вернуть внимание из мыслей себе.


Вы – центр. Мысли – периферия


Осознавая себя, между вами и мыслями появляется пространство. Это пространство всегда существует только в настоящем, не в ваших мыслях. Его нельзя вообразить и представить, потому что это все будет мышлением. Его можно только ощущать.


Вот почему познание себя так тесно связано с настоящим моментом. Это может произойти только здесь и сейчас. Остальное будет не более, чем очередными мыслями. Осознать себя можно только в настоящем. Поэтому не обманывайтесь, что через 10000 часов медитаций вы, наконец, познаете свое истинное Я.

Проблески состояния “не ума”

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх