– Онлайн-эксперименты по осознанным сновидениям.
– Воркшопы и программы обучения техникам осознанных сновидений. Например, ежегодно институт проводит серию воркшопов «Dreaming and Awakening» на Гавайях, которые проводит сам доктор Лаберж.
– Разработка специального аппаратного и программного обеспечения для осознанных сновидений. Например, в институте разработан NovaDreamer – специальная маска для сна с датчиком движения глаз, которая определяет момент, когда начинают сниться сновидения, и посылает «подсказки» – серии световых или звуковых сигналов.
Рис. 5. Полеты во сне
В этом институте используются разные методы, например:
– Мнемоническая индукция осознанных сновидений – метод, разработанный Лабержем, который включает установку намерения распознать состояние сна или заметить, что человек спит.
– Использование знаков сновидений – чего-либо неуместного, что может указывать на то, что человек спит, или повторяющихся признаков сновидений.
– Выполнение осознанных тестов на реальность – например, чтение текста или цифр на часах, а затем наблюдение за тем, меняются ли они.
Кастанеда об ОС
В 1993 году вышла книга «Искусство сновидения» (англ. The Art of Dreaming) – девятая книга Карлоса Кастанеды, посвященная осознанному сновидению. Позже, в своих интервью этот автор не раз называл «пустой фантазией» научные исследования Лабержа и других ученых осознанного сновидения, которая годится лишь для психотерапевтов и имеет мало общего с реальной практикой древних видящих толтеков Мексики.
Кастанеда писал о том, что ОС необходимо для формирования энергетического тела, тела сновидения. И первый шаг начинается с нахождения во сне определённых предметов, например, надо научиться увидеть во сне свои руки и осознать момент засыпания.
«Когда сновидящему предлагают найти во сне определенный объект, это – уловка. Истинная же цель состоит в осознании момента засыпания. А это, как ни странно, достигается не посредством установки на осознание момента засыпания, но посредством установки на устойчивую фиксацию во сне какого-либо конкретного образа».