Чтобы получить ответ от богов, нужно было отправиться в один из храмов бога сна Сераписа. В храме человек совершал обряд и там же ложился спать. В своем сне он получал желанный ответ от богов.
Богатые египтяне иногда нанимали способных сновидцев, чтобы те сходили за них в храм и посмотрели нужный сон.
Интересный факт: египтяне не спали на подушках, как мы. Сами подушки у них были – их клали под спину и под ноги те, кто садились в кресла. Либо, если кресел и табуретов не было, их раскладывали прямо на циновках на полу и полулежали на них.
Во время сна египтяне пользовались изогнутыми подголовниками из дерева, слоновой кости и – кто победнее – из камня. В гробнице Тутанхамона были найдены несколько подголовников из дерева (позолоченная), слоновой кости, фаянса и бирюзового стекла. Кстати, нестандартные позы сна способствуют осознанному сновидению, так что возможно, древние египтяне были чуточку умнее нас в плане развития ОС.
ОС исследовали не только в Египте, но и в других государствах. В Индии, например, практики йоги и медитации были связаны с состоянием осознанного сновидения. Во многих индийских текстах описываются техники, которые позволяют достичь осознанных сновидений.
Древние греки также интересовались этой темой. Вопрос о снах, их значении и возможности контроля над ними изучался философами, например, Платоном и Аристотелем. Они утверждали, что сны могут являться связующим звеном между миром физическим и миром духовным, открывая новые горизонты самопознания.
Рис. 4. Картина «Сон»
ОС в современном мире науки
В современном мире термин «осознанный сон» был впервые использован в 1913 году в работе голландского писателя и психиатра Фредерика ван Эдена, в статье «Исследование снов», опубликованной в журнале по парапсихологии. В этой работе автор подробно описал собственный опыт осознанного сновидения. В 1896 году Эден вёл дневник, в который записывал самые яркие сны. К моменту выхода статьи их было более 500, 352 сна были осознанными.