Недавно я была в многослойном осознанном сне. Сначала я видела один сон, где помогла подруге устроиться в гостинице, затем в этой же гостинице я легла спать с намерением проснуться где-то еще и взлетела на уровень вверх (словно на небеса), где встретила свою покойную маму. Она стала мне рассказывать о том сне в гостинице, говорила, что меня обманывают и просила посмотреть вниз. Я так и сделала, посмотрела вниз и увидела как бы срез этажа с гостиницей и свою подругу, на самом деле недовольную снятым номером. Далее я перевела взгляд в ту комнату, где уснула сама. И я увидела себя спящей там, в этом первом сне.
Проснулась, пошла в комнату подруги и увидела на столе журнал с яркой фотографией моря. Я нырнула в эту фотографию и оказалась в другом мире, я жила на побережье и катала туристов на гидроцикле. Этот персонаж сна уверял меня, что его жизнь настоящая, а вот мир с гостиницей – просто сон. Удивившись еще одной лжи и помня себя, я нырнула обратно в фотографию с журнала и снова проснулась во сне, где моя подруга в гостиничном номере наносила маску на лицо. В конце концов мне надоело перемещаться между снами и я проснулась.
Научные методы
Представьте себе мир, где вы можете летать, встречаться с любимыми героями, исследовать фантастические миры, заниматься творчеством без ограничений или просто делать все, что угодно в безопасной обстановке. Все это возможно в осознанных сновидениях – состоянии, когда вы понимаете что спите и можете влиять на происходящее во сне. Звучит как магия? На самом деле это навык, который можно развить с помощью определенных техник.
Рассмотрим некоторые из наиболее распространённых и эффективных методов ОС, используемых в научных исследованиях (в психотерапии).
1. Техника проверки реальности