1.1.2. Различия между АП и осознанными сновидениями Хотя АП и осознанные сновидения (ОС) оба являются внетелесными переживаниями, они принципиально отличаются по своей природе и восприятию: Осознанное сновидение (ОС): В ОС вы осознаете, что спите и находитесь внутри сна. Хотя вы можете контролировать сон и его элементы, весь сценарий создается вашим подсознанием. Мир сна подчиняется вашей воле, и вы можете мгновенно изменить декорации, персонажей или ход событий. Ощущение реальности, хоть и яркое, часто имеет “сновидческую” природу, где логика может отсутствовать, а объекты могут быть нестабильными. Вы – режиссер своего собственного мира. Астральная проекция (АП): В АП вы ощущаете себя вне физического тела и воспринимаете реальность, которая, хотя и является нематериальной, воспринимается как объективная и независимая от вашего личного подсознания. Вы можете начать путешествие, видя свою физическую комнату, свой дом, свой город, но с другой перспективы и с возможными тонкими энергетическими изменениями (например, предметы могут светиться, быть полупрозрачными). В АП вы являетесь исследователем уже существующего мира, а не его создателем. Хотя вы можете воздействовать на астральное окружение силой мысли (особенно на более податливых планах), это не то же самое, что полный контроль над сном. Ощущение реальности часто более плотное, “настоящее”, чем в ОС. Взаимосвязь: ОС может служить трамплином для АП. Некоторые практикующие осознают себя во сне, а затем целенаправленно пытаются “выйти” из сна в астральный план, часто через яркий переход с вибрациями. Это показывает, что оба состояния находятся на спектре измененных состояний сознания.