Это простейшая техника, которая будет получаться у кого угодно.
Если под окном орет сигнализация, по улице едут машины с сиреной, сосед завел перфоратор, а мы пытаемся медитировать или спать – это называется ситуациями-черными учителями. Их можно использовать. Точнее, сам дух или Абсолют, вселенная посылает вам ситуацию-тирана для прокачки вашего духовного стержня. Поэтому не проклинайте соседа с перфоратором, а используйте его для своего роста.
Сконцентрируйтесь на беспокоящем вас звуке и направьте его вниманием туда, куда вам нужно. Например, в центральный канал в позвоночнике – Сушумну для ее прочистки. Таким образом, вы МОДУЛИРУЕТЕ громким звуком свое внимание, тем самым усиливая его.
2. Нудное занятие как магический акт
В жизни каждого есть рутинные дела крайне нудного характера. Люди с ними справляются либо на автомате, либо с ненавистью, облегченно вздыхая, когда с этой нудятиной будет покончено. Обычным итогом окончания нудной работы является некоторое опустошение – она отнимает силы. Космические лисы предлагают превращать рутину в магический акт – неделание, что позволит не потерять энергию, а накопить. Человеки сами истощают себя в такие моменты отношением «скорее бы это сделать и забыть». Если подменить такое отношение на другое, позитивное, то истощения удастся избежать.
Неделанием работа становится, когда ей придают духовный смысл. Когда банальное мытье пола в квартире приобретает магическое значение – например, очищения своих тонких тел, приближения к просветлению или хотя бы оздоровления физтела (именно так, поскольку все начинается с мыслей!). То есть достаточно лишь считать, принять такую твердую установку и концентрироваться на ней, что мытьем пола, посуды или любым нудным занятием вы совершаете духовную работу, как оно станет неделанием.
Неделание – это вполне осуществимо и не очень трудно. А нужная для этого концентрация – вопрос практики.