Для выполнения этого упражнения воспользуйтесь любым изображением огня (костра или огня в камине, например). Расслабьтесь, избавьтесь от всех посторонних мыслей, смотрите на пламя, мысленно соединяйтесь, сливайтесь с ним… Ещё, ещё… Итак, вы одно целое. Вы – огонь. Силой мысли попытайтесь заставить огонь гореть сильнее. Ведь это вы горите, вы и есть пламя. Теперь перемещайтесь в те места, где огонь только разгорается. Заставьте его гореть сильнее. Пытайтесь влиять на силу огня. Прислушивайтесь в этот момент к себе. Что вы ощущаете?
Когда научитесь выполнять эту практику с изображением костра, можно попробовать повторить её с настоящей свечой. Скажу сразу, это сложнее, потому что пламя свечи очень маленькое и неопытному человеку бывает непросто отождествлять себя с ним.
Вообще, огонь очищает всё, что вы пронесёте через его пламя. Вспомните древний славянский ритуал, когда люди прыгали через костёр, пытаясь избавиться от нечистой силы. С помощью огня можно снимать порчу, сглаз, родовое проклятие. Огонь снимает с человека негативные программы и освещает его дорогу. Известно, что, сжигая бумагу, можно избавиться от нежелательных качеств, а ритуальное сжигание и дальнейшее развеивание пепла по ветру известно с самых древних времён как один из самых сильных магических обрядов.
Также огонь прекрасно очищает жилища от негативной энергии.