Эти люди выражают свой гнев косвенно. Вместо того, чтобы противостоять тому, кто вывел их из себя, они могут стать саркастичными или вести себя холодно по отношению к ним без объяснения причин. Им трудно справляться с негативными чувствами, и их поведение может вызывать у окружающих чувство тревоги и замешательства.
Самый здоровый способ выразить свой гнев делать это спокойно и прямо. Будьте честны в том, что вас расстраивает, и, если можете, говорите с людьми напрямую, спокойным тоном.
Как вести себя: если вы знаете кого-то очень пассивно-агрессивного, попросите его быть откровенным в своих чувствах. Скажите ему: «Не могли бы вы, пожалуйста, сказать мне, когда вы расстроены из-за меня вместо того, чтобы молчать? Я бы хотел, чтобы мы могли обсудить наши проблемы».
Более того, пассивная агрессия, на которую мы реагируем, совсем не обязательно направлена именно на нас. Скорее всего, это остатки давних конфликтов и внутренних противоречий. Возможно, мы напомнили человеку кого-то из прошлого, однако он не в состоянии разобраться с переполняющими его чувствами и направляет их в нашу сторону. Важно помнить, что комментарий другого – это лишь его мнение, и оно не обязательно соответствует реальному состоянию дел. Что же говорит Библия об агрессии? «Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь». (Рим. 12:19)
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.