Иногда мы ощущаем одиночество, поскольку нам не хватает кого-то, кто просто находился бы рядом с нами, просто живая душа. Возможно, есть большой круг общения: коллеги, родственники, друзья. Однако так грустно возвращаться в пустую квартиру. Хочется чувствовать присутствие другого человека, например, слышать, как он гремит чашками на кухне, поет песенку, которая тебе не нравится. Но он есть, он беседует, ободряет, в нужную минуту обнимет. Потребность в «сильном плече», здесь речь идет не только о мужской поддержке. К примеру, те, у кого есть проблемы со здоровьем, боятся однажды не справиться в одиночку со своим недугом. Спокойнее, когда рядом есть вторая половинка, которая позаботится и поможет. Страшатся одиночества и те, у кого проблемы с деньгами. Женщина может бояться финансовой зависимости от партнера, который обеспечивает ее всем необходимым. Мысли о том, что он когда-то захочет расстаться, в таком случае нагоняют ужас.
Травма от прошлых отношений влияет на сегодняшнее строительство окружения. Кажется, что все прекрасно, рядом любящий человек, можно строить планы на будущее и не бояться перемен. Но вдруг отношения дают трещину, и все кардинально меняется. Измена, тирания или разногласия, любой повод для расставания травмирует человека. Его, словно рыбу, бросает из воды на сушу, где он ощущает небывалый контраст между тем, что было до, и тем, что стало после. Он не узнает своего супруга. Постепенно человек приходит в себя, но травмы остаются
с ним, если их не исцелить. Он идет по жизни с мыслью о том, что никому нельзя довериться, что любовь приносит боль, любовь – это ложь и витание в облаках. Ему сложно знакомиться, сохранять отношения, потому что он боится снова пережить тяжелый разрыв и остаться в одиночестве. Формируется такой тип привязанности, для которого характерно поведение «с тобой невозможно, но и без тебя я не могу».