– часто болеют;
– легко обижаются и живут обидой;
– низкая самооценка;
– беспомощны;
– постоянно испытывают страх и переживания;
– высказывают претензии;
– ждут одобрения и похвалы;
– приносят себя в жертву ради других;
– не берут ответственность за свою жизнь;
– не принимают попыток изменить свою жизнь.
В чем выгода позиции жертвы?
В состояние жертвы просто так мы не входим. Значит, в нем есть для нас выгода. Зачастую, выгоды для нас неочевидные или скрытые, но очень значимые для нас. Именно выгода быть в состоянии жертвы и держит на в нем.
Любая проблемная ситуация содержит ряд выгод для нас. Выгоды для жертвы почти всегда одни и те же.
Жертва благодаря своему состоянию может привлечь к себе внимание, получить заботу, признание и какое-то время бездействовать и не брать ответственность за себя, жизнь и поступки. Т.е. если человек боится принимать решения, то безответственность состояния жертвы позволит не брать ответственность и ни за что не отвечать продолжительное время.
В состоянии жертвы боимся всего: начальника, родителей, соседей. Боимся действовать, а действуя – боимся ошибиться, сделать выбор, потому что ошибка недопустима.
Испытываем страх общественного мнения. Постоянно жалуемся на все события и ждем, когда кто-то придет и сделает за нас.
Перекладываем ответственность за все происходящее в жизни на людей, обстоятельства, ситуации.
В таком состоянии мы проживаем всю свою жизнь, а возможно и не одну.
Страхи порождают еще больше страхов, и жизнь уже приносит не удовольствие, а наоборот, страдание. Страхи, нормы, установки, правила, которые есть в нас – это определенный уровень программ, которые мы передаем своим детям, внукам и правнукам, мужу, друзьям и близким людям.
Эти программы настолько сильные в нас, что мы просто не видим других реальностей и возможностей, и как оно может быть по-другому.
Свято верим, что только так устроен мир. И вот мы крутимся в этом порочном кругу, где изредка появляются мысли, что можно жить иначе, но программы страха не дают нам меняться.