К ИСС относят множество состояний сознания, главные из которых упомянуты ниже:
– Сон (см. главу 4)
– Любовь (см. главу 5)
– Трансовые состояния.
К ним относят суженные состояния сознания, достигаемые различными способами. Их можно представить как особую отрешенность сознания, появляющуюся при аутогенных тренировках, с помощью разнообразных ритуалов: мистерий, религиозных обрядов, сеансов самовнушения и гипнотического воздействия, медитаций, или возникающую спонтанно при «застревании», сосредоточении внимания на объектах интроспекции5 или восприятии некоторых внешних предметов и явлений.
– Медитация. Это трансовое состояние, во время которого устанавливается и поддерживается связь сознания с бессознательным.
– Гипноз – это состояние суженного сознания, вызванное действием врача, гипнотизера и характеризующееся, прежде всего, повышенной внушаемостью и управляемостью. Считается, что гипноз у человека и животных вызывается и развивается в тех же условиях и по тем же законам, что и нормальный сон.
– Расширенные состояния сознания (РСС) возникают при связном дыхании без пауз между вдохом и выдохом. Они качественно отличаются от состояний, возникающих при глубоком гипнозе, трансе, медитациях, и не похожи на сон, патологические нарушения сознания, например, при приеме алкоголя, наркотиков или психоделических препаратов.
– Перинатальные переживания – это совокупность сильных физических и эмоциональных ощущений, обычно связанных с травмами при рождении, таких как невероятные физические боли в разных частях тела, ощущение удушья, переживание сильной тревоги, безнадежности и ярости.
– Психоделики. Одним из распространенных способов достижения ИСС являются психоделические вещества и препараты, например ЛСД6.
– И многие другие нестандартные состояния (ощущения), доступные человеку (см. 2.4.)
Малоизученная и во многом загадочная сфера ИСС имеет междисциплинарный характер и представляет собой область, в которой тесно пересекаются интересы общей и клинической психологии, психиатрии, искусственного интеллекта, социальной психологии и др. Но сегодня в научной среде превалирует мнение, что наших знаний совершенно недостаточно для формирования хоть какой-то внятной концепции ИСС и адекватного понимания этой весьма значимой части человеческого поведения.