При переходе от бодрствования ко сну сознание полностью отключается от управления неподвижным телом и, вероятно, переводится в другой режим – просмотра кинофильмов (сновидений), демонстрируемых подсознанием, и, возможно, – участия в них. При возникновении непривычных для него (экстремальных) сигналов окружающей среды (звуки, запахи, толчки тела и т. п.) сознание немедленно «просыпается», будит тело и возвращается к своим обычным функциям управления.
Во время сна сознание утрачивает свои контролирующие функции и на свободу «вырывается» бессознательное, в котором превалирует изначальное стремление человека к самосохранению и продолжению рода (3. Фрейд).
В многочисленных (обычно ненаучных) публикациях на эту тему имеется масса рекомендаций о том, как с максимальной пользой использовать свое подсознание. Вот одна из них.
«Чтобы получить ответ на свои проблемы от ПС, вооружитесь всеми имеющимися фактами и информацией. Заставьте свое подсознание работать на полную мощность. Ищите любую информацию по интересующему вас вопросу. Вбирайте все, хоть каким-то образом связанное с тем, над чем вы сейчас думаете и работаете. Ваша цель – собрать столько сведений, чтобы даже самые невероятные и несопоставимые факты дополняли друг друга. Дайте волю воображению. Погрузитесь в это море информации, не пытаясь логически ее осмыслить, – это работа подсознания. Оно трудится день и ночь, независимо от того, думаете вы об этом или нет. Говорят, что ответы на ваши проблемы могут (из ПС) приходить в виде предчувствия или мысли, возникающей в вашем мозге в момент, когда вы меньше всего этого ожидаете, например, во сне, содержание которого на 99 % почти мгновенно забывается».
Подсознание в ночное время занимается текущим обслуживанием и восстановлением большинства органов организма, обеспечивает ему нормальное функционирование дыхания, сердцебиения, выделения тех или иных гормонов, пищеварения, давления крови и т. д. Есть мнение, что подсознанию также принадлежит контроль за работой нашего мозга.