Во время выполнения некоторых упражнений у вас могут возникать различные ощущения. Например, вы можете почувствовать холод или тепло. Или же увидеть около себя другой цвет воздуха. Это нормально. При повторном выполнении РАД ощущение и цвет может меняться. Но этих ощущений может и не быть. Не пугайтесь, наш организм сам знает, когда их показывать человеку, а когда не надо.
В детских садах до сих пор с детками занимаются пальчиковыми упражнениями. Знакомый логопед мне сказала, что именно пальчиковые упражнения занимают не последнее место в постановке чёткой речи ребёнка.
Немного я прочитал про веру инглиингов (или инглиистов). Это те, у которых есть Боги «Сварог», «Перун» и т. д. и заказал в 2013 году перекидной календарь Коляды Дар. Мне понравилась основная идея этой веры.
«Свято чтите Богов и Предков (Дедов) своих.
Всегда живите по Совести в гармонии с Матерью-Природой»
Но в то же время там написано, что для маленького ребёнка, по сути, богами являются его родители. И поэтому связь между ними есть не только физическая, но и духовная. И тогда получается такой современный вариант
«Уважайте Родителей и Предков (Дедов) своих.
Всегда живите по Совести в гармонии с Матерью-Природой»
Начнём с простых упражнений. Комплекс называется «Радунички»
Радуничка – это фигура, которая делается с помощью пальцев ваших рук. По Старославянской Буквице расшифровываем слово РАДУНИЧКА.
РА – общение с космосом и получение энергии природы
ДУ – добрые дела
НИ – получение знаний от предков
Ч – упорядочивание
КА – объединение полученных знаний в единое целое.
Общий смысл: Получение знаний от природы и предков, а также энергии для выполнения добрых дел через единое целое. В данном случае – через фигуры из пальцев и их взаимодействия с телом человека.
Конечно, эти упражнения покажутся вам знакомыми и совсем детскими. Просто эти упражнения выполняют следующие функции. Разогревают ваши пальцы и ладони. Подготавливают к выполнению более сложных РАД. Поэтому комплекс «РАДУНИЧКИ» собирался из РАД, которые могут выполнить даже дети в детском саду.
Все Радунички выполняются обеими руками. Их можно делать в любом месте. Хоть дома, хоть на улице. А также они могут выполняться стоя или сидя, за исключением нескольких упражнений.