Путь к новой себе может начаться только с осознания себя. С понимания, что ты – существуешь, что ты достойна счастья просто по праву своего рождения. От того, насколько качественно и полно мы осознаём себя, зависит очень многое в нашей жизни. Только через осознание мы можем прийти к созданию жизни мечты.
Почему? Всё очень просто!
Осознавая себя без привязки к внешним обстоятельствам, мы можем создавать внутреннее состояние. А наш мир устроен так, что именно внутреннее состояние формирует внешнюю реальность. Хотя бы потому, что выбор мы всегда совершаем из внутреннего состояния. В людях мы видим своё отражение. Не зря говорят, что если вокруг тебя одни дураки, стоит подойти к зеркалу. Мощь человеческого сознания подтверждается и различными религиозными источниками. Согласно одним, люди – дети богов, а согласно другим – созданы богом по образу и подобию. А значит, в каждой из нас также есть частица той самой, божественной энергии. И каждый человек – творец и создатель собственной реальности.
Вдумайся, пожалуйста в эти слова. Ты. Создаёшь. Свою. Реальность. Просто на секунду остановись и почувствуй. Ты наделена огромной силой. В тебе есть частица божественной энергии. И именно ты, а не кто-то другой, создаёшь свою жизнь. Представляешь как круто?
Ты можешь спросить, а почему же тогда у меня бывают трудности?
И я отвечу, что трудности даются нам тогда, когда нам не хватает ёмкости, чтобы принять те блага, которых мы желаем. Подробнее мы поговорим об этом в следующих шагах, а пока пора перейти к первой базовой практике.
И начнём работу с осознания себя, как женщины. Это базовое состояние. Оно самое важное, самое нужное в жизни. И именно о нём мы чаще всего просто забываем. Наша женская энергия родственна энергии нашей планеты. И мы, словно планета Земля, созданы для того, чтобы трансформировать и преобразовывать мужскую энергию в материальное. Запомни, женщина – это реализация, мужчина – деньги, энергия. Придание физической формы – задача женщины, а задача мужчины – преумножить и дать энергию (деньги) женщине. Именно поэтому у женщин так легко исполняются желания про дом, путешествия, детей, обучение и бизнес. А у мужчин – про получение денег и каких-то впечатлений. Если женщина живёт в мужских энергиях и не осознаёт себя, как женщину, то деньги, конечно будут идти к ней, но реализация будет постоянно «хромать». Например, сколько пришло, столько и ушло (а то ещё и в кредит залезть нужно), стала покупать квартиру, обманули, или просто квартира в итоге не нравится, попалась на удочку мошенников и т.д., и т. п. Так будет происходить, потому что иначе избыток энергии (денег), который не соответствует ёмкости женщины, просто её убьёт.
Что такое ёмкость? Это то, сколько энергии ты можешь принять, отправить в землю на реализацию, и получить от этого что-то материальное. Например, если у тебя зарплата двадцать тысяч, и этого хватает только на поесть и заплатить за квартиру, то ёмкость у тебя практически нулевая, поэтому и денег (энергии) приходит мало. А если у тебя зарплата те же двадцать тысяч, но ты грамотно ими распоряжаешься, чтобы деньги тоже работали на тебя, балуешь себя, вкладываешь деньги хотя бы в своё развитие (например, купив эту книгу), то ты повышаешь свою ёмкость. И постепенно энергии (денег) будет приходить в твою жизнь всё больше, и больше. Но это вовсе не означает, что деньги будут сами сыпаться с неба, нет. Деньги могут приходить в виде каких-то скидок, подарков, выигрышей, удачных предложений. Поэтому выполняя следующую практику, будь внимательна к тому, что будет происходить в твоей жизни, и с благодарностью принимай все изменения.
Базовая практика
Увеличение ёмкости
Эту практику лучше всего выполнять с утра, а затем в течение дня ты можешь делать упрощённый вариант. Строится упражнение на практике Александра Палиенко, изменённой и улучшенной мной, как женщиной.
Проснувшись, потянись, улыбнись новому дню. И не вставая с постели, произнеси – Я Женщина, я часть прекрасной планеты Земля. Живу в любви, счастье, богатстве и изобилии. Я люблю и принимаю себя.
После этого обними себя руками, представляя, как прижимаешь к груди голубой невесомый шарик – нашу планету Земля.
В течение дня ты можешь просто повторять фразу – Я женщина, я часть прекрасной планеты Земля.
Эта удивительно простая фраза помогает успокоиться, набраться энергии и смело шагать в новое, даже если тебе очень страшно или ты очень сильно расстроена.
А также эта техника позволяет легко увеличить твою ёмкость, бонусом ты получаешь большее количество денег и возможностей для их реализации.
Однако одного увеличения ёмкости для осознания себя, как женщины, будет маловато. Для трансформационных процессов, которые, безусловно приведут тебя к лучшей жизни, также очень важно отсутствие претензий.
Потому что когда у нас есть претензии к одному конкретному мужчине (неважно, муж это, сын или не уступивший место дяденька в автобусе), у нас автоматически появляются претензии ко всем (!) мужчинам мира. А это значит, что появляются претензии к деньгам и к их получению. Деньги же очень не любят, когда мы, женщины, находимся в напряжении и претензиях. И просто не хотят к нам приходить.
Убираются претензии очень легко (и одновременно трудно) – честностью. С сегодняшнего дня и каждый раз, как ты будешь испытывать какие-то сильные эмоции, особенно негативные, в отношении кого-то из мужчин, тебе нужно будет мысленно себе в них честно признаться. Например: да, я в гневе, я разозлилась и накричала, мне очень хочется реагировать мягче, но я не могу это сделать сейчас.
Такая проработка эмоций даст тебе возможность избавиться от претензий и поможет сохранять душевное равновесие. А если ты ещё и начнёшь отслеживать эмоции в теле, где они ощущаются, куда прячутся, когда ты их не полностью проживаешь, то ты избавишься от многих болезней.
В ближайшую неделю делай заметки в свой дневник, в каких эмоциях ты чаще всего находишься в течение дня. Просто записывай, без оценок, с позиции наблюдателя. Через неделю прочти эти записи и оцени, над какой стороной жизни тебе ещё необходимо поработать. А как именно влияют эти эмоции на тебя, мы поговорим ближе к середине первого раздела.
На этом твой первый шаг в новую жизнь сделан!
Благодарю за внимание и напоминаю, что практику из этого шага не только можно, но и нужно делать каждый день.