реальность, как нам
предлагает метафора. Все, что мы имеем, является меню, а модели ре-
альности, в которые мы верим по тенденции, это просто то, что они предс-
тавляют.
Имеются несколько способов "присоединиться" к человеку в его
собственной модели мира. О них будет рассказано в последующих разделах и
главах. Как только вы признали модель мира индивида путем присоединения
к нему с помощью речи и своего поведения и указывающего ему, что вы его
понимаете, то этим самым вы прокладываете путь для очень эффективного и
влиятельного общения. Это не означает, что вы принимаете его модель, как
свою собственную, но постепенно установите доверие и раппорт, очень важ-
ные в близких или интимных отношениях, и создадите идеальный климат для
позитивного изменения.
Ограничения модели
Для каждого организма имеются ограничения
и закономерности, которые определяют, что
будет изучаться и при каких условиях будет
происходили, это изучение.
Гретри Бейтсон
"Шаги к экологии разума"
Создание наших моделей мира не является случайным, неорганизованным
процессом. Это чрезвы- -25- чайно эффективная, непрерывная процедура,
которая происходит в течение всей жизни. "Информация", используемая в
создании наших моделей, опыты и воспоминания об опытах, которые формиру-
ют строительные блоки структуры, должны проходить через определенные су-
жения или "фильтры" в процессе построения модели. Существуют сужения
(ограничения) или фильтры, которые были идентифицированы Бэндлером и
Гриндером. Это неврологические, социальные и индивидуальные ограничения.
Знание путей воздействия этих фильтров на наши модели мира может помочь
нам лучше замечать паттерны поведения, что создаст для нас возможность
успешно предсказывать и оказывать влияние на поведение наших клиентов,
студентов и всех, с кем мы общаемся.
НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ
Индивидуальные особенности восприятия
В центральную нервную систему через органы чувств и нервы поступает
информация об окружающем нас мире.
Благодаря индивидуальным особенностям восприятия и преобразования ин-
формации в Биоэлектрические потенциалы, у каждого человека создается
своя "индивидуальная" карта окружающей его среды.
Изучение восприятия
Периферическое восприятие достаточно изучено. Известно то минимальное
количество физической энергии, которое необходимо для стимуляции органов
чувств и поступления сигнала в центральную нервную систему (ЦНС).
Это значит, что сигналы, имеющие интенсивность ниже порога чувстви-
тельности воспринимающего их органа, в ЦНС не поступают. То есть наши
органы -26- чувств не только передают информацию в ЦНС, но весьма эффек-
тивно осуществляют ее фильтрацию. Например, мы знаем диапазон частот
звуковых сигналов, воспринимаемых человеческим ухом или глазом. Человек
не воспринимает электромагнитное излучение, инфразвук, ультразвук и т.
д. Поэтому используется большое количество приборов для преобразования
этих сигналов в воспринимаемые органами чувств стимулы. Значительная
часть моей работы в качестве преподавателя и консультанта заключалась в
том, что я выполнял роль подобных преобразователей. Таким образом, я ра-
ботал над воспроизводством тех деталей окружающей среды, которые пациен-
ты отфильтровывают или стирают из своего опыта. Об этом будет еще напи-
сано в последующих разделах.
Порог различения — это еще один термин, используемый при изучении
восприятия. Это минимальное различие между двумя стимулами, которое
воспринимается органами чувств человека. Вот эта едва заметная разница и
доказывает еще раз, что наши рецепторные органы действуют как фильтры
для наших восприятий мира.
Другой важной концепцией при изучении восприятия является то, что на-
ши сенсорные механизмы работают, используя процесс, называемый возврат-
ное торможение (ингибиция). Благодаря этому мозг получает информацию от
органов чувств об изменениях в окружающей среде. Например, подавая бу-
тылку хорошего вина к столу, мы стимулируем наши вкусовые и обонятельные
сенсорные органы, прежде чем употребляем вино между приемами пищи. Вино
буквально изменяет окружающую среду в наших ртах, и поэтому каждый новый
кусок пищи воспринимается так, как будто он первый.
Возвратное торможение (ингибиция) позволяет не обращать внимание на
статические, неизменяющиеся аспекты нашего окружения. Интересно было