А потом рядом поставь метку:
«Это не мой голос. Это запись».
Ключ-фраза главы
«Запись есть. Но я – не запись».
Глава 2. Материнский центр управления – 90% программ внутри
С первых дней именно мама становится главным источником опыта для ребёнка.
Её голос, её реакции, её эмоции – всё это формирует внутренний мир малыша.
Поэтому именно от матери приходит до 90% всех программ, которые потом управляют человеком во взрослом возрасте.
Для ребёнка мама – это не просто человек.
Это всё:
– источник еды, тепла, безопасности;
– главный учитель;
– зеркало, в котором отражается «я».
И если в этом зеркале звучат слова осуждения, контроля и недовольства – ребёнок записывает это как «истину о себе».
Пример
Мальчик или девочка пытаются сделать что-то самостоятельно: завязать шнурки, приготовить еду, выразить свои чувства.
Но мама говорит: «Не так! Дай сюда! Ты всё испортишь!»
Ребёнок слышит не просто критику.
Он записывает программу:
«Я ничего не могу сам. Я всегда ошибаюсь. Мне нужен контроль».
Эта программа потом превращается во взрослую привычку – бояться ответственности, перекладывать решения на других или жить с ощущением, что «за мной всегда наблюдают».
Практика
Закрой глаза и вспомни мамины фразы, которые звучали чаще всего.
Запиши их на бумагу.
Теперь спроси себя:
«Это действительно обо мне? Или это её страх, её боль?»
Попробуй увидеть: мама сама была носителем программ, которые достались ей от её родителей.
Это не про тебя. Это про её внутренний мир.
Ключ-фраза главы
«Голос матери во мне – это её боль. Но я – не она».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.