Не потому что сердце горит, а потому что «так положено» или «мы договорились».
Утрата живого контакта – замена на формальное выполнение условий
Контакт уходит, когда мы перестаём смотреть в глаза, а начинаем сверяться со списком: «Всё ли я сделал, чтобы заслужить?»
Тепло уступает место протоколу.
Слова и жесты продолжают звучать, но они больше не соединяют – они просто отмечают выполнение пункта договора.
Постепенное обесценивание
Чем больше платишь за «любовь» в валюте уступок, самоотречения или угодничества,
тем меньше ценишь того, кому платишь – и себя, и его.
Потому что глубоко внутри знаешь: настоящая любовь так не покупается.
Внутреннее выгорание
Приходит день, когда контракт всё ещё выполняется, но счастья нет.
Нет радости, нет притяжения, нет смысла.
Только усталость от бесконечной платы за то, что когда-то должно было быть свободным.
В конце сделки остаётся не любовь, а память о том, что она когда-то была.
И страх, что без сделки ты потеряешь всё – не замечая, что потерял уже.
Как распознать сделку в своих отношениях
Сделка редко объявляет о себе прямо.
Она прячется под словами «мы просто заботимся друг о друге» или «так делают все».
Но если прислушаться – у неё всегда есть запах страха и контрольный взгляд в сторону твоих поступков.
Проверка: что останется, если убрать выгоду?
Представь, что человек, с которым ты сейчас, перестанет давать тебе то, что даёт:
безопасность, деньги, внимание, заботу, признание, статус.
Ты останешься?
Если ответ не ясен или звучит как «тогда всё рухнет» – это сигнал, что между вами есть контракт.
Признаки сделки
· Постоянные ожидания – от тебя ждут определённого поведения, а ты – от него.
· Страх потерять – и не столько человека, сколько то, что он обеспечивает.
· Невысказанные условия – всё, что «понятно без слов», но если нарушить, связь треснет.
Ощущение долга вместо радости
Когда рядом, но чувствуешь тяжесть.
Когда делаешь что-то не из желания, а потому что «так надо».