День 1. Этот день начался с того момента как ты выкинул пачку, ты взял демона за кадык и кинул его об асфальт и не отпускаешь хватку не на секунду не на миг ибо он вырвится и тебя возьмет за кадык и в итоге он тебя воткнет а не ты его, вот ты его схватил и пошел по этому пути как воин, по этой пустыни где лежат кости и вечный ветер по барханам и такой тусклый свет рыжеватых оттенков через туман и ты готов пройти через это и ты идешь… Сначала минут 30-1ч все будет нормально, потом наступит легкое ощущение что хочешь курить, оно такое в животе как будто щикотно и тут ты уже начинаешь терпеть, но нет, ты не должен терпеть ты вообще не должен на это фокусировать свое внимание не как, ты просто идешь и делаешь свои дела, демон уже начинает шептать на ухо, но главное правило это не отвечать ему, не разговаривать с ним вообще, запомни.. Он умнее тебя, если ты с ним заговоришь ты проиграл, ты закуришь я тебе сразу это говорю, маааксимум что ты можешь ему сказать это НЕТ, и то не стоит самый верный способ это вот ты идешь и подошел демон и что то тебе сказал, а ты просто идешь и резко свое внимание переключаешь на другое типо ооо птичка, ооо машина красивая, тааак что я хотел сделать? точно почти в магазин за кооофтой.. ну вы поняли меня и так надо продержатся первый день, ты должен старатся постоянно что то делать, ты должен занять себя, ты не куришь у тебя освобождается свободное время, свободная энергия куда ты ее должен потрать, обязательно, а то тебя на жрать будет тянуть, подрочить и все такое, ты захочешь заглушить себя, сексом, вредной едой и т.п людям не привычно жить со свободным вниманием( энергией ) по этому им не комфортно и они начинает это заглушать чем угодно, тебе же выход это делать постоянно что то, убирайся дома, гладь вещь, гуляй, спортом займись, кстати по этой причине люди вечно в качалку идут когда курить бросают, потому что им надо сжигать эту свободную энергию внутри себя вот они и начинают как то шевелится, знакомо?) ну вот тебе и ответ на вопрос, все тут и по скромной цене, незачто) главное не заедай это самое отвартительное что может быть, про питание мы еще поговорим))