Живите здорово, трезво, осознанно, стремитесь к своему внутренниму счастью а не навязанному что сейчас во круг, ищите себя, вспоминайте детсво, там много ответов, надеюсь эта книга, эта информация вам поможет, а она должна помочь, эта формула она подойдет для любого человека, дело в психики во внимании в вас самих, это не сложно, сложно только в начале и когда вы пройдете этот путь вы со мной согласитесь и скажите, чтобы не курить надо просто не курить вот и все, просто не брать сигареты в руки и все, но да не все так просто, но а может все так и просто на самом деле? просто нам это все во круг навязали что это тяжело и тд и статистикой в лицо тыкают что вооот стооолько людей на это сидят а ты что сильный? особенный? и тд, а может все так просто, просто берешь и не куришь, по сути так это и есть если посмотреть простым взглядом, вглядом ребенка у которого голова еще не забита дерьмом взяким которое только усложняет жизнь, а вы не усложняйте и дольше проживете аминь.