Что делать?
Научиться прощать и отпускать. Я знаю, вы сейчас скривились и скептически усмехнулись. Но только так и никак иначе.
Научитесь прощать -> отпустите все негативные привязки -> наладите жизнь.
Но как прощать? От всего сердца и каждый день, пока вам не полегчает. Вы и сами поймаете себя на том, что вас больше не беспокоят обидчики. Точнее мысли о них.
Не нужно звонить или писать обидчикам, чтобы попросить прощения. Всё гораздо легче – работайте в духе.
Пока вы не проработаете прощение внутри, жизнь не изменится.
Ниже делюсь с вами простой и очень эффективной техникой прощения. Мысленно проговаривайте ее, вкладывайте свои ощущения, в общем выполняйте от всего сердца. Тогда негатив уйдет из вашей жизни, здоровье поправится, отношения наладятся, да и в целом всё встанет на свои места. И карму заодно почистите
Техника прощения
Строится она на принципе триединства: Спасибо тебе, прости меня, я люблю тебя.
Спасибо тебе – благодарность за этот опыт. Ведь если бы не эта обида/ситуация, вы бы так и не поняли, что – дальше вставляйте актуальное для вас (например, не стоит привязываться, ревновать, жить пустыми надеждами и т.д.).
Прости меня – да-да, не вы прощаете человека за обиду, а сами просите прощения за это. Именно за то, что обижались на него. Ведь своей обидой вы мысленно и ему тоже негатив посылали.
Я люблю тебя – любовь к той душе, что есть в вашем обидчике. Каждый заслуживает любви, и эта душа в том числе. Она пришла в воплощение свыше по воле Бога. И если вы обижаетесь на человека, то обижаетесь на Бога – частицу Бога в человеке.