Об этом стоит упомянуть отдельно.
Сколько на вашей памяти таких молитв, когда шепчете одно, а в голове – бардак? Мысли скачут как табун лошадей, мешая сосредоточиться. Так вместо сердечного облегчения получается сумбур.
Сохраняйте сосредоточенность. Не зря во время молитвы закрывают глаза – это помогает не отвлекаться на окружение. Прежде чем обратиться к Высшим Силам, сделайте несколько глубоких вдохов, сядьте поудобнее. Желательно, конечно, чтобы в это время вас никто не отвлекал.
При регулярной практике вы сохраните сосредоточенность, а значит и молитвенное состояние хоть в очереди к врачу, хоть в душном автобусе.
Соблюдать ритм повторений
О повторениях немного упомянуто выше, да и вы сами заметили, что молитвы требуют повторения. Это обусловлено вибрациями слов. Ритм движет миром – в каждом вздохе, каплях дождя, благоухании цветка, песнопениях птиц и т. д.
Молитва – это тоже ритм заложенных в нее слов. Поэтому желательно повторять молитвы несколько раз. Но не механически, а от сердца. Уж лучше один раз, но от всей души, чтобы аж до слез проняло, чем 100 раз, но как робот. Вы ведь к Богу обращаетесь, а не стихи заучиваете.