Если вдруг у вас появились мысли, что вы уже крутой, что давно во всем разобрались и читали множество подобных книг, а это предостережение, наверное, для сопляков в мире эзотерики, поздравляю: вы тоже все еще именно сопляк, потому что только что возгордились. А это первый признак неопытности. Кстати, если вас еще и обидело такое простое слово, как «сопляк», то это в вас говорит ваше раздутое ЭГО. Что снова возвращает нас к низкому уровню духовного развития.
Для тех же, кто смог оставить свою гордыню за переплетом и уже ознакомился с первой книгой, – приятного прочтения!
Глава 1. Альфа-состояние
Приветствую вас, мои дорогие искатели истины! В первой главе мы поговорим о состоянии, которое поможет нам научиться успокаивать болтовню в нашей голове и работать с установками, мешающими двигаться вперед.
Наверняка в своей жизни вы сталкивались с моментами, когда делаете что-то на автопилоте – ведете машину, прибираетесь дома, моете посуду, пробегаете по знакомому маршруту, и вдруг начинаете ощущать чувство спокойствия. Вот оно, альфа-состояние – режим работы мозга, когда все внешние раздражители словно отходят на второй план, и внимание погружается внутрь. В этом близком к трансу состоянии ваш мозг расслабляется и становится открытым, как библиотека с незапертыми дверьми. Вы вроде здесь и сейчас, но разум, отключив фильтры, готов усваивать все подряд.
А теперь представьте, что в этот момент фоном у вас работает телевизор или включен какой-нибудь подкаст: вы можете даже не обращать на него внимания, но все звуки и образы все равно «записываются» прямиком в подсознание. Тут-то и кроется и плюс, и минус этого состояния – не все, что попадает в голову, полезно, вы ведь не смотрите постоянно документальные фильмы, не слушаете беспрерывно историческое радио, правда? Но в этом есть и хорошая новость: если вы научитесь правильно использовать это состояние, то сможете «прописать» в свое подсознание установки, которые будут работать на вас, а не против.
Скажу честно, это не магическая кнопка – работа предстоит серьезная. Но, поверьте, именно в такие моменты запускаются настоящие изменения.