Земля, особенно если это живая земля Леса, может восстановить вас очень быстро. Энергия лесной земли самая легкая и в то же время оживляющая.
Практика «Взаимодействие с Землей»
Обеспечьте физический контакт с землей любым способом: встаньте на землю босыми ногами, прижмитесь к ней ладонями или просто лягте и закройте глаза. Последний вариант самый лучший: в положении лежа автоматически расслабляются мышцы. Если вы закроете глаза и попытаетесь успокоить сознание, то впадете в полусонное состояние, в котором исключены любые мышечные зажимы и активный внутренний монолог.
Оставайтесь в этом положении столько времени, сколько посчитаете нужным. Вы неизбежно почувствуете, когда Лес вас увидит и начнет питать. Будто из земли поднимается теплое покрывало и укутывает вас – вот на что похоже это ощущение.
Вам становится легко, тепло и безопасно. Возникновение чувства отдохновения, легкой энергии, желания что-то делать – верный знак того, что вы наполнены. Значит, можно заканчивать ритуал. И поблагодарить в этом случае необходимо не только Землю, но и Лес, так как это единый организм.