падает в обморок. Общая медитацил при кате ярости состоит в генерировании в себе чувства ярости и непримиримой ненависти на все что мешает тебе и твоей школе. Идет мыслеутверждение типа: «я так страшен и беспощаден, что ко мне никто не смеет приблизиться»
Также эту кату , кроме разных сжимов, можно выполнять на мелко вибрирующей дрожи в процессе длительного порционного выдоха.
Ката железной рубашки.
Выполняется лежа, сидя, стоя. Правая рук отводится в сторону и медленно попеременно ладонью вперед приближается к разным участкам тела. Сознание концентрируется на ладони и участке тела, сопряженным с ней. В нейтральной медитации рука касается тела, не встречая сопротивления эфирного тела. Каратэку надлежит посылать энергоразряд из сопряженного участка в руку, (неофит представляет, как от тела отделяется рой частиц и задерживает продвижение руки вперед). Рука по мере продвижения к телу должна ощущать усиление сопротивления ауры тела для проникновения инородного поля. При определенном высоком уровне энерговыдачи тела рука останавливается на подступе к нему. Упражнение выполняется медленно правой или левой рукой, затем быстро обеими руками.
Второй этап — работа в паре. Удары, не доходящие до тела на 5 — 10 см, наносятся медленные и быстрые, ребром и открытой ладонью, локтями, коленями, носками, пятками,. На каждый удар каратэк посылает поток энергии из поражаемого участка тела, сначала он сокращает ткани локально, попостепеныо углубляет взаимодействие поражаемого участка с другими частями тела, пока все тало не начнет отвечать на удар в едином ритме: общетелесном выбросе энергий через импульсную зону. Так каратэк может добиться состояния, когда удар партнера будет останавливаться им энергетическим противодействием раньше физического соприкосновения.
Третий этап — работа с завязанными глазами. .Любой удар рукой или ногой, даже необученного человека, несет перед собой энергетическую волну, которую нетрудно (в общей методике тренировок астрального карате) научитъся ощущать. Поэтому каратэк с завязанными глазами очень точно может определить силу и направление удара и среагировать на него заранее. Партнер или несколько партнеров двигаются вокруг каратэка и накосят ему псевдоудары, он должен дать энергетореакцию на них и для контроля называть в какую часть тела шел удар. По этой методике каратэк научается выставлять сансовый заслон (железную рубашку) против ударов чисто рефлекторно на уровне подсознания. Тренировки доводят
Подскажите, что делать, если не вижу свечение ауры.
Возможно поздно, но
я лично осознала, что вижу, когда смотрела на небо, думаю, вам стоит сделать тоже самое — посмотрите на небо и вглядитесь в материю между ним и вами ( должно быть видно нечто, похожее на зернистость, возможно приобретать очертания), потом посмотрите (тем же самым способом) свою комнату помещение в темноте, эта зернистость должна казаться ярче и более разнообразной по цветовой гамме, возможно тогда вы и увидите свечение ауры ( посмотрите на ладонь в темноте).